小腿抽筋是孕婦常見懷孕癥狀，一般在懷孕5個月時就可出現
1、小腿抽筋
小腿抽筋是孕婦常見懷孕癥狀，一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。
2、牙齒鬆動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆。如果孕媽感覺牙齒鬆動，可能是缺鈣了。
3、關節、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
4、妊娠期高血壓綜合征
如果孕媽患有妊娠高血壓，要警惕是否由缺鈣導致。缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係。
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