20歲男生因「自慰」而抑鬱！「自慰」對身體有害嗎？

小趙是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學生活中最大的難題也許不是學業，而是「性」。晨勃幾乎每日必現；看到漂亮的女同學，會不由自主產生幻想。一次偶然的嘗試下，小趙通過自慰獲得了從未有過的快感，但這又讓他陷入了另一個矛盾之中：想嘗試第二次，又怕對身體有害。

男性進入青春期後，生理上會發生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現性慾、勃起、幻想、夢遺等。面對這些正常的衝動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因為他們不知該如何解決。

這一時期的性保健，關鍵要注意4點：

1、首先要明白，自慰是釋放性慾的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會對身體產生傷害。

2、這個時期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因為心理內疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經反射敏感度降低。

3、在這一階段，父母要更多地關心其生活，指導他們用轉移注意力的方法排解性需求，如培養個人愛好、參加集體活動等。

4、男性還要注意個人衛生，定期自檢生殖器，看是否出現異常病變。

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