孕婦孕期的注意事項

關於寶寶

此時，胎兒已經完成了形成身體所有關鍵結構的任務，身體器官開始工作：肝臟分泌膽汁， 胰腺產生胰島素， 腎臟形成尿液將廢物排走。

尿液會排泄到羊水裡。寶寶先前存在於臍帶里的腸子，現在又回到有足夠空間容納它們的腹部裡面。

隨著內臟形成肌肉層，很快就會有東西要通過消化系統了！

此時的寶寶有一個大李子大小。體重大約為31克。身長從6.3到10.1厘米之間。由於腦部的發育，頭部佔了身體一半的長度。

在接下來的幾個月內，身體的長度會慢慢趕上來。當寶寶降生時，頭部只佔全身長度的四分之一。

關於孕期

很多婦女都將接下來的幾個月描繪成「懷孕蜜月期」。孕早期的不適，例如疲勞、噁心、尿頻等都減輕了不少。你可以趁這個機會好好地享受懷孕的過程了。很多婦女在孕中期甚至會感到能量激增！

你可能聽到有人描述它為「懷孕的喜悅」。你的身材會開始顯型，這可能是你第一次真正地感覺到自己懷孕了！

其中一個你會感到懷孕的原因是因為你的腰圍開始變粗，穿平常穿的褲子會感到緊身。雖然穿孕婦裝還為時尚早，但是當你看到自己喜歡的可愛孕婦裝時，你會感到穿上它們會更舒適。特別是如果這是你的第一次懷孕！不論你決定穿什麼，記住穿得舒適一點，趕快去找那些寬鬆的褲子、上衣和裙子吧！

懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的。對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。為了以最佳的狀態迎接新生命，未來的父母必須做好孕前的細節準備。妊娠期內孕婦的身心會發生很大的變化，作為孕婦就要正視這些細節變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩出，需要母體和胎兒兩方面的協調。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現異常，都可能影響妊娠的正常進行。總之，妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，准媽媽保持健康的心態關愛自己就是關愛

孕婦的睡姿

為了保護媽媽腹中的胎兒，在懷孕期間孕婦睡姿需要引起夫妻的注意。孕婦睡姿怎麼樣、孕婦睡姿那個好?孕婦的正確睡姿到底是什麼樣的?左側卧，是孕婦的正確睡姿。孕婦的正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。

一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側卧，因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因為隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

准媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當的出遊踏青可以為準媽媽帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，特別是選擇出國旅遊的准媽媽，更要做好事前功課。

孕婦旅遊的最佳時期懷孕中期約16～28周最適合旅行，此時即使長途旅行也不會有太大問題。因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適癥狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。

此外，初期孕吐害喜癥狀較明顯，准媽媽也剛要適應胎兒，身心需調整，比較不適合遠遊;懷孕後期也不適合遠遊，因為肚子太大行動不便，因此懷孕中期是最適合出國旅行的階段。

旅行前最好先諮詢產科醫師，以確定是否適合旅遊。此外，要注意交通安全，一定要系好安全帶，要有人陪同，若有任何不適，馬上請當地醫師檢查。若有不適合旅遊的因素，最好不要勉強成行，以免在旅途中發生狀況。中醫組方+西醫營養素相結合，可以改善孕婦貧血、提高孕婦免疫力、緩解妊娠反應、預防新生兒出生缺陷、促進胎兒大腦發育等，它的作用就是解決所有準媽媽們孕期共性問題。

孩子。

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