堅持這樣做，色斑皺紋沒了，膚白貌美了，體內的毒素沒了，看看吧

女人臉部容易長各類斑點，特別是結婚後生了寶寶後，若稍加不注意，臉上的色斑如雨後春筍蹭蹭的往外冒，各類化妝品保養品均沒什麼療效，甚至化妝品用多了，讓臉部皮膚更加的成了過敏地，不管如何做，臉上的雀斑仍是愈加猖獗。 其實嘟嘟不太贊成用各類化妝品祛除色斑，況且也真沒幾個產品能有效，不過是花錢買個心裡安慰罷了。只要發現臉上出現雀斑，把自己的生活習慣與飲食習慣調節好，然後利用那些食物進行「綠色」淡斑，才是上上之選。嘟嘟總結了一下，並親自嘗試幾樣，效果還是可以的。今天嘟嘟寫下來，希望能幫到各位:

黃瓜與檸檬汁洗完臉之後，把黃瓜和檸檬分別取幾滴汁液，攪勻，用化妝棉沾汁液輕輕塗抹臉部，特別是雀斑多的位置，最好保持半個小時，然後清水洗去再塗上適合自己的面霜就可以了。貴在堅持，此方法一般需要二十天才可見效。

酸奶芹菜葉面膜取新鮮的芹菜葉切成碎末，放入一乾淨容器內，再加入一勺酸奶，然後混合均勻，放冰箱保鮮處靜置兩小時，早晚兩次，洗臉後用其塗臉上半小時，然後清水洗去便可。嘟嘟建議各位女性朋友，下午下班後做好，臨睡前塗抹一遍，剩餘的第二天清晨起床再用一次，那樣就不會太佔用你的時間了。

胡蘿蔔檸檬汁新鮮胡蘿蔔，洗凈切成小塊取汁，檸檬取汁，比例按照胡蘿蔔與檸檬5:1混合，每日至少一次用來塗抹雀斑，或者塗抹整個臉部，在色斑多的位置按摩幾次，然後在臉部停留二十分鐘左右，再用清水洗去，正常塗抹面霜即可。

西紅柿甘油水洗臉取西紅柿一個，榨汁，然後加入一小勺甘油，混合攪勻，用過洗面奶潔面後，把西紅柿汁用來洗臉，每次至少洗五分鐘，早晚各一次，然後用平日你自己的護膚方式就可以。這個效果挺好，一般兩個星期就會有效果。

巧用蒲公英花去藥店買些蒲公英花，當然如果有新鮮的也是可以的。取一些蒲公英花，放入杯子里，倒入開水浸泡，放涼後把蒲公英花過濾出去，用浸泡過蒲公英花的水洗臉，早晚各一次，每次約五分鐘。

每周一次牛奶洗臉不用很奢侈的天天牛奶洗臉，那樣一來浪費，二來如果清潔做的不好反而會堵塞毛孔，所以每周一次就可以了。晚上洗臉之前，把半袋牛奶倒入盆中，然後開始洗臉，清潔好面部後用熱氣蒸臉兩分鐘，然後直接用牛奶洗臉，最好是洗幾下蒸一下熱氣，反覆五分鐘，再用清水洗去，然後塗抹面霜就可以了。但這一種方法要注意，對牛奶或者奶製品過敏的人千萬不要嘗試。

牛奶檸檬汁擦臉一小杯牛奶，滴入幾滴檸檬汁，每晚睡前清潔臉部後，取乾淨化妝棉一塊，浸泡在牛奶檸檬汁里二分鐘，取出，覆蓋在臉上，躺下安安靜靜的十五分鐘，然後清水洗去就可以了。這個辦法很好用的，增白皮膚很有效，且簡單方便。如果你沒有檸檬的話，直接用牛奶也是不錯的。

白蘿蔔片貼臉每晚睡前潔面，正常塗抹適合你的晚霜後，取白蘿蔔幾片，哪兒色斑重貼哪兒，白蘿蔔片記得切的薄一些，要緊貼在皮膚上，三十分鐘後取下即可。也可以把白蘿蔔搗成汁，用棉球沾一些白蘿蔔汁塗抹在雀斑位置，隔一會塗抹一次，二三十分鐘就可以了。

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