林心如自曝月子期間嘴饞偷吃，導致寶寶長了小疹子！

近日，林心如參加了《女人我最大》15周年的特別節目。在節目中，她身穿露臂白色襯衫，下穿彩色條紋短褲。一身清涼打扮，身材凹凸有致，一點也不像高齡產婦。就連藍心湄也說：「你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。」

在節目中，嘉賓對林心如的產後身材迅速恢復很感興趣。林心如坐月子期間三餐照吃，甚至還有吃下午茶，為什麼身材還保持的這麼好呢？

林心如說：因為我有請月嫂在家中專職做月子餐。主持人隨即公布了林心如的月子菜單。一日三餐的菜單開出來，唐綺陽看了直呼：「你的三餐分量加起來比我的一餐還少。」

早餐是滴雞精兩包、薑末炒蛋和杜仲湯；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質要2到3份），五穀飯（1/3碗）和燙青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小西紅柿、番石榴和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

這菜單還真的是蠻麻煩的，但總的來說吃得很少了，林心如說是因為馬上接了工作，所以得快點減肥。而且套餐也主要是補充蛋白質，為了哺乳。藍心湄仔細看完菜單後又問：「為什麼沒有麻油雞？」麻油雞可是台灣女人坐月子必吃的一道菜。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，而麻油有很好的潤滑腸道，通便的功效，所以大受台灣產婦的歡迎。而林心當時因為是剖腹產，所以醫生要她不要吃，之後營養師也要她別吃。

雖然醫生和營養師都要求林心如不要吃麻油雞，可是嘴饞的林心如在月子里還是偷吃兩塊鹽酥雞，結果過兩天寶寶似乎因為喝母奶影響，臉上長了小疹子，嚇得她再也不敢亂吃。

鹽酥雞一看就是油炸食物，油炸食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。而新生兒的皮膚又很嬌嫩，很容易通過母乳導致寶寶上火長疹子、便秘等。所以在整個哺乳期，媽媽應該盡量減少這類食物的攝入。哺乳期的不良飲食習慣對寶寶的健康會產生不好影響，一定要多加留心！

雖然有些許差錯，但在節目中說起女兒林心如還是掩不住滿臉笑意，藍心湄說：「小寶寶好愛笑，睫毛好像種的。」林心如甜笑說：「她睫毛很長，像爸爸。」雖然沒有看見小海豚，但看看老幹部霍建華的睫毛就可以腦補了。。。。

"尊上"霍建華忽閃忽閃的長睫毛不知道迷倒了多少花痴少女！在某次節目現場上主持人現場量了霍建華睫毛的長度。長度達1.7cm，想當於成人手指一指半寬的長度，你懂的~如果你沒看清楚，放個近一點的大圖~來看看華哥的睫毛到底是有多美

想想小海豚有這麼長的睫毛，還有林心如的大眼睛一定像芭比娃娃一樣很可愛吧！你猜林心如霍建華的寶寶漂亮嗎？

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