注意了 孕婦看電視有哪些禁忌

一般在懷孕後期，很多孕婦朋友會選擇在家中進行修養，看電視是消遣時間的好方式，還有的會選擇在看電視的同時吃東西等，提醒孕婦朋友避免長時間看電視，一些看電視禁忌要注意，下面小編來為大家介紹孕婦看電視禁忌，一起來來了解吧。1

一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。

2二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。3三、忌室內空氣不流通。

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　　四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。5

五、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。

6六、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利於胎兒發育生長。7

七、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利於食物的消化吸收，特別不利於膽汁排泄，易發膽道疾病。

　　以上介紹的關於孕婦看電視禁忌，大家應該知道了吧，小編提醒孕婦朋友要避免長時間或是近距離看電視，同時忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，對孕婦和胎兒情緒有影響;忌飽食後看電視不利於胎兒發育，孕婦在看電視的水果時候要保持空氣流通，注意良好的衛生習慣。

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