小淑女希玥好儀態來自大S言傳身教，孩子儀態須從小培養

汪小菲日前在微博上曬出了一張大女兒汪希玥的照片，照片中小希玥坐在浴室門口，雙腿閉攏，膝蓋互貼，肩背挺得筆直，笑起來一手捂嘴笑不露齒。

看了這張照片，網友們紛紛發言讚歎小希玥小小年紀形體禮儀就這麼好了，小淑女長大後必成優雅美麗的大淑女：

之後也有網友發現，小希玥的樣子，不就是活脫脫一個縮小版的大S嗎？

大S在女星中一直都屬於個人儀態非常良好的，不駝背不聳肩，站有站相坐有坐相，雖然容貌和身材算不上頂尖，但氣質和儀態都非常不錯。

看來，小希玥從小這麼淑女的形體儀態，都是來自大S這個媽媽的言傳身教。

除了大S，娛樂圈中出名好儀態的女星還有劉詩詩

雖然這樣的好儀態有從小練習芭蕾的原因，但是看看劉詩詩和母親的合照，誰也不能否認劉媽媽對女兒儀態氣質上的教育與影響。

那麼大眾家長們要注意孩子的哪些儀態問題呢？

站立

我們常說人要「立如松」說的就是人在站立的時候，姿勢應當如同青松一般挺拔，不駝背，不聳肩，培養一種靜態美。站立是人的最基本的姿勢，人的行動中所有動態美都是來自站立這個基礎的姿勢，當你行走時，你若是能保持住站立時的身姿體態，那麼整個人看上去必然是自信而充滿元氣的。站立時切忌聳肩縮脖，或是懶洋洋地靠在牆上或物體上，因為整個人看上去會顯得特別無精打采，用老人們的話來說就是「沒骨頭的軟肉」。

站立的要領是：

挺胸、收腹、引頸、含頜。雙手既不要放在腰間，也不要抱在胸前。

女性站立時，雙腳應一前一後形成V字型，重心稍稍前移，讓自己不會晃動；男性站立時，雙腳與肩膀同寬，身體不要東倒西歪，感覺勞累後可以單腳後撤一些，將重心後移，之後可以換著腳來休息。

坐姿

「坐如鐘」是指人的坐姿要像座鐘一樣端正，良好的坐姿能給人以穩中的優美的坐姿讓人覺得安詳舒適，而不是一副懈怠無力懶洋洋的模樣。

正確的坐姿是：

上半身挺直，兩肩要放鬆，下巴向內收，脖子挺直，胸部挺起，肩臀部成為一條直線，雙膝併攏，雙手自然地放在雙膝上，或放在椅子扶手上。談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側，要把雙膝靠攏，腳跟靠近。

無論男女、何種坐姿，都切忌兩膝分開，讓大腿呈八字形，否則看上去非常的不文雅；不要兩腳尖朝內，腳跟朝外，內八字是非常難看的一种放腳方法；與人談話時托腮佝背和翹二郎腿是很不禮貌的行為，並且長期翹二郎腿會對骨骼有一定損傷。

走姿

優美的走姿是由步度、步位決定的。所謂步度，是指行走時，兩腳間的距離，步度的一般標準是一腳踩出落地後，腳跟離未踩出腳尖的距離恰好等於自己的腳長；所謂步位，就是腳落地時應放置的位置，走路最好的步位是：男性所走的是兩條平行線，女性兩隻腳所踩的是一條直線，而不是兩條平行線。

正確的走姿是：

輕而穩，胸要挺，頭要抬，兩眼平視，步度和步位合乎標準。

步行時也應該融會一些站姿的要領，挺胸收腹看上去才精神。步行時雙手擺動的幅度要自然，不要晃動幅度過大，否則人走起路來會晃動。

快來學習如何將孩子培養成小紳士小淑女的方法吧~

文：父母堂 || 原創轉載需授權

部分科普內容編輯整理自網路

圖片均來源於網路，版權歸作者所有

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