不想寶寶肥胖？專家：讓他學會自己睡
核心提示：紐西蘭奧塔戈大學研究人員說，如果不希望自己的寶寶肥胖，出生後讓他學會自己睡覺很重要。跟蹤研究結果顯示，到孩子２歲時，接受過睡眠訓練的孩子肥胖率為４.５％，比其他組的孩子低一半。
紐西蘭奧塔戈大學研究人員說，如果不希望自己的寶寶肥胖，出生後讓他學會自己睡覺很重要。
研究人員招募了８０２個家庭，把他們隨機分成四組：向第一組提供普通的育兒建議；向第二組提供餵養、活動和飲食方面的詳細建議；向第三組提供嬰兒睡眠指導，幫新生兒學會自己入睡；第四組家庭可以同時獲得第二組和第三組的指導建議。
跟蹤研究結果顯示，到孩子２歲時，接受過睡眠訓練的孩子肥胖率為４.５％，比其他組的孩子低一半。到孩子３.５歲時，這一差距仍然存在，但在他們５歲時肥胖率沒有明顯區別。
負責研究的巴里·泰勒說，孩子出生後第一年接受睡眠訓練，其對肥胖的預防效果可以持續至少３.５年。不少研究顯示，兒童睡眠時間過短與肥胖有關。當孩子疲勞時，飲食習慣會發生變化，會吃掉更多高碳水化合物，成年人也是如此。（荊晶）【新華社微特稿】
※適合不同年齡寶寶的玩具方案
※寶寶1歲後該喝牛奶還是配方奶？很多家長都搞錯了
※爆笑GIF圖：真人啊，嚇死寶寶了
※看看這些寶寶的證件照片，又呆又萌可愛無比，你覺得哪個好玩
※斷奶後如何回奶 寶寶幾個月斷奶最好
TAG:寶寶 |
※孕期吃藥，寶寶就不能要？專家這麼說…
※寶寶吃夜奶到底好不好？來看看專家們是怎麼說的，你家寶寶還有吃夜奶的習慣嗎？
※寶寶睡覺不安穩，家長去醫院，專家卻稱沒什麼
※珠寶界的十大黑話，學會你也可以是專家！
※「寶寶愛吃手，要不要糾正」看看專家怎麼說
※嬰兒一哭就餵奶，寶寶是真的餓了嗎？產科專家的一句話讓家長自責不已！
※跟誰睡還能決定寶寶的性格？快來看看兒童專家是怎麼說的！
※嬰兒寶寶真的不怕冷嗎？看完專家說的你就明白了
※育兒專家提醒：這樣給寶寶喂飯，孩子只能越喂越瘦媽媽要引起重視
※寶媽常中的添加輔食誤區你知道嗎？專家說，寶寶這樣吃才最好
※寶寶還不出來？什麼時候需要催生？專家來解答！
※兒科專家：這四種牛奶一定不要給孩子買，長期飲用會影響寶寶智力發育
※寶寶睡覺總是大汗淋漓，是缺鈣還是生病？快聽聽專家怎麼說！
※月嫂巧珍：新生兒哭鬧不睡覺，育兒專家教你四招寶寶輕鬆入睡！
※專家在線丨吃母乳的寶寶需不需要喂水？看完再也不糾結了！
※冬天要給寶寶斷奶嗎？來看專家怎麼說！
※專家在線丨寶寶拉肚子治不好？吃這一種奶粉可讓腹瀉好得快！
※你是不是晚上不想睡，白天不想起？專家：可能是它的原因
※孩子認生不愛叫人愁壞爸媽，專家卻說：恭喜！你家娃正在變聰明！
※寶寶不愛看人臉就是有腦損傷？快來看看專家是怎麼說的