趙雅芝是不老女神，而你只是吃貨女王！就差這4步
想和趙雅芝一樣成為不老女神？那麼在飲食與生活習慣上，需要做到這幾點～
一，控制糖分，少吃甜食。
保持均衡的飲食，控制糖分的攝入量，不宜經常吃太多甜膩的食物。
甜食吃太多，會使肌膚老化速度加快，變得鬆弛沒有彈性。
補充肌膚的膠原蛋白，可以多吃新鮮的水果與蔬菜，有抗氧化的作用。比如，葡萄、蘋果、番茄、木耳、胡蘿蔔等等。
二，排除毒素，保持年輕。
多吃含抗氧化作用的食物，有助於清理體內血液中的自由基。
同時，每天保持大便通常，對排毒養顏，保持年輕狀態有很大作用。
三，早餐吃好，延緩衰老。
正常的吃早餐，是最基本的健康飲食的要求，更是保持年輕狀態的基礎。
經常不吃早餐，會讓人產生頭痛、疲勞的感覺。長此以往，肌膚乾燥，皺紋叢生，衰老提前。
早餐可以多吃點奶類，穀類以及水果等，不僅要吃早餐，還要吃得好吃得營養。
四，水喝足夠，肌膚水嫩。
已經說過如果有人讓你多喝水，其實是最好的祝福，別再矯情的非要愛人飛奔過來了。
水分不夠，肌膚自然會加快衰老。充足的水分補充，可以使肌膚保持養分，促進受損細胞的修復。
多喝水，女神都在這麼做！
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※當不老女神趙雅芝穿上這樣的裙子，竟然把她比下了！不愧是不老女神
※不老女神趙雅芝，竟然穿的這麼少女！
※趙雅芝現在還是「不老女神」嗎？「不老女神」你們是怎樣定義的！
※他竟然是「不老女神」趙雅芝的兒子，真是帥到沒朋友！
※「不老女神」不是趙雅芝和許晴，而是72歲的她，你敢信嗎？
※不老女神趙雅芝宛如妙齡少女，卸妝後誰還敢這麼說？
※這三位才是娛樂圈真正的不老女神，劉曉慶趙雅芝也比不上她們
※趙雅芝怕是要逆天，手捧鮮花似妙齡少女，不愧是「不老女神」！
※真正的凍齡女神，不是許晴也不是趙雅芝，而是一代天驕「大玉兒」，72歲宛如少女
※64歲的白娘子趙雅芝竟然美成這樣，網友留言你再不老，我們就瘋了？
※不老女神趙雅芝，如今美成這個樣子！
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※趙雅芝不老女神，三兒子相處得也很和睦，顏值差距不是一般大
※看臉都說趙雅芝是不老女神，可遇上劉曉慶的手，那就未必了！
※都說趙雅芝顏值凍齡，你見過她72歲的老公嗎，這才是真正的不老男神！
※64歲趙雅芝不服老，竟比楊冪還要時髦，穿這樣的鞋，腳真的不疼嗎？
※趙雅芝這雙鞋真是丑炸了！越老越敢穿啊，62歲依然當自己是少女？