2歲寶寶厭食怎麼辦 寶寶厭食食譜 2歲寶寶食譜大全及做法

厭食症的初期癥狀有不好動、不吃飯、體重不增、個兒不長、反覆感冒、發燒、反覆咳嗽。而寶寶營養供應不足，比如影響身體的正常生長發育。

2歲寶寶厭食怎麼辦？今天小編就教大家一些寶寶厭食食譜，通過食療的方法來治療厭食症。

一、2歲寶寶厭食食譜：益脾餅

材料：白朮30克，乾薑6克，熟棗肉250克，雞內金15克，麵粉適量。

做法：

1、白朮、乾薑、雞內金研粉，加棗肉製成棗泥，再加麵粉、清水，和面做薄餅，烙熟；

2、有健脾益氣、消食止瀉。

二、2歲寶寶厭食食譜：橘餅茶

材料：橘餅1～2個。

做法：

1、把橘餅切成薄片，放入茶壺內，用剛燒沸的開水沖泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鐘即可；

2、每日用橘餅1個，可分數次當茶飲用，喝茶吃餅，連用2～3天。有寬中下氣、化痰止咳的功效。

三、2歲寶寶厭食食譜：萊菔子粥

材料：萊菔子(蘿蔔子)10～15克，大米30～50克。

做法：

1、先把萊菔子炒至香熟，然後研成細末；

2、把大米淘洗後，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可；

3、趁熱吃粥約1碗，每日2次，連用2～3天；

4、有行氣、消積的功效，在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。

四、2歲寶寶厭食食譜：雞內金粥

材料：雞內金6個，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。

做法：

1、雞內金、橘皮、砂仁研末備用；

2、粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉，加白糖適量調味；

3、分次溫食。有消食化滯、理氣和胃的功效。

五、2歲寶寶厭食食譜：蜂蜜蘿蔔

材料：白蘿蔔500～1000克，蜂蜜150～200克。

做法：

1、將白蘿蔔洗凈後，切成條狀或丁狀；

2、在鋁鍋內加入清水，燒開後，把蘿蔔放入再燒，至煮沸後即可把蘿蔔撈出，把水瀝干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻後，取出蘿蔔晾涼即可；

3、飯後嚼食30～50克。有寬中行氣、消食化痰的功效。

六、2歲寶寶厭食食譜：蘿蔔餅

材料：白蘿蔔、麵粉各250克，精豬肉100克。

做法：

1、蘿蔔洗凈切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛出；

2、豬肉剁茸，與蘿蔔絲加蔥花、薑末、精鹽調成餡心；

3、麵粉加水和勻，分成50克1個的麵糰，擀成薄片，放上餡心製成夾心小餅，用植物油烙熟；

4、有理氣消食的功效。

以上介紹的就是2歲寶寶厭食食譜大全及做法。關注作者獲取更多育兒知識大全和寶寶早教資源。

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