孕媽再懶也要做好這件事,不然生娃時宮口開的慢
今年年初小蕾順利的懷孕了,隨後老公便迫不及待的通知了自己的婆婆,沒想到懷孕剛剛第四周,婆婆就大老遠的跑過來照顧小蕾,什麼事都不讓做,每天都會問一問小蕾想吃什麼,無論小蕾想吃什麼,婆婆都會去買一些,還就怕小蕾不吃,每天小蕾婆婆都會陪著她,就連在家裡倒杯水都不讓,生怕會摔著,有時候甚至都恨不得讓小蕾躺床上什麼都別做,就連吃飯婆婆都想去喂。
雖然這個樣子在外人甚至是小蕾的親媽來看,都覺得小蕾很幸福,有這麼一個寵著自己的婆婆,要知道,還有些孕媽在懷孕期間是根本見不到婆婆或者說婆婆根本不去照顧的。可是在小蕾看來,自己想出去走走都被婆婆以各種理由拒絕,一點自由都沒有,自己都要成為一隻被囚禁的小鳥了,除了「牢籠」內的空間,自己幾乎已經和外界隔絕了。
可是小蕾的婆婆卻忽視了孕婦在懷孕期間,最需要的不僅僅是靜養,而且還要適當的運動,否則不僅對肚子里的孩子不好,而且在孕媽生娃時更是會比經常運動的媽媽困難許多,小蕾婆婆的這種過度的寵愛,雖然是發自真心的關愛,但卻抹殺了小蕾真正需要的,實在不應該。
不運動對於孕媽的危害主要有那麼幾個
分娩困難
孕媽懷孕期間由於運動量少或者是不運動,那麼身體內就會堆積大量多於能量,這些能量由於無法消耗,就會大量的湧向胎兒,最終導致胎兒體型變大,直接影響到分娩的順利程度,當然也會給順產的媽媽帶來更大的痛苦。
影響胎兒發育
經常運動可以促進血液循環,而且可以增加氧氣的吸入量,這樣就可以直接的刺激嬰兒的發育,特別是胎兒腦部的發育,這樣寶寶出生後就會比較的聰明和健康,但是如果孕媽很少運動,那麼胎兒的發育就得不到媽媽額外的幫助,從而影響胎兒發育。
宮口會開的很慢
曾經就有那麼一位母親,因為懷孕期間很少運動,宮口痛了三四天,才開了兩指寬左右,分娩的時候還撕裂了,想想這樣的情況,這位媽媽一定是受了不少的苦,所以懷孕期間一定要運動一下,雖然劇烈的運動孕媽不可以做,但是散步這種最合適的運動,就別再免除了,一般情況下每天早晚各一次,每次散步半個小時以內就可以了。
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※懷孕後,孕媽在這件事情上最好不要懶,不然生娃的時候哭都來不及
※懷孕後,孕媽在這件事上不要懶,否則生娃的時候哭都來不及
※想要生娃時少受罪,孕媽一定不能在這件事上懶,不然對寶寶也不好
※懷孕後,孕媽這4件事上可不能偷懶,不然生娃時就有罪受了
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※夏季孕媽最好不要做這四件事,自己雖然舒服了,胎寶卻不開心
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