喝口水都會長胖，看著自己肚子上面的肉，這可怎麼減的下去？
相信大家經常聽到一些人總在說：「我喝口水都會長胖，連水都不敢多喝，生怕自己一下子又胖了」。
話雖如此，但是很多人的肥胖或者肚子上肉多，大多其實是因為遺傳或者是體質方面的原因。「喝水就長肉」這話聽起來感覺很玄幻，仔細想一想這句話，就用植物來舉例，它的生長僅憑藉水是不可能長大的，還需要充足的陽光、養分等等。植物尚且如此，跟不用說一個活生生的人，如果只喝了水就能夠生存下來，甚至還會長肉，這細想之下就發現這並不合乎常理。那些說自己喝水都會長胖的人，事實上她就不可能只是喝了水，她一定也有喝或者吃其他東西。
減少脂肪不僅僅只是肚子或者臉蛋，一般來說，減脂肪是針對全身的，不過獨自和臉蛋確實是比較容易積聚脂肪的區域，因而，肚子上面的肉長的多倒是有可能的。
不過如果想要減少脂肪達到瘦身的目的，除了少吃點東西，另一方面也需要多加運動，尤其是那些肥胖體質的人，必須要加強鍛煉和運動，而且運動的形式最好不要單一，可以試著多多更換運動形式，這樣一來才能達到更好的效果，不過可想而知減肥並非一蹴而就，這個過程需要付出許多許多。
一般來說，想要減肥的人都會選擇慢跑、騎自行車、游泳等等方式，其實有的時候一些趣味性的遊戲也可以達到效果比如說打球或者爬山等，減肥主要是需要持之以恆和堅持不懈的過程。
減肥對於一些人來說可能很重要，不過大家一定要注意，健康才是根本，如果為了減肥就毀了健康，那可就得不償失了。
※只有肚子胖，怎麼減下去？
※肚子上贅肉多？不用急，往水裡撒一把它，肚子平了，腰也細了！
※肚子上的肉要怎麼才能減掉？這麼做，效果讓你想不到哦，一定記住
※肚子上的肥肉老減不下去？你可能是這3種情況！
※小肚子上的肉又多又松？不解決這個問題，再減肥都沒用！
※肚子上贅肉多？不必急，往水裡撒一把它，肚子平了，腰也變細了！
※只有肚子胖，該怎樣減下去？
※再不減肥，這就是你的肚子！
※早上空腹喝一杯它，幫你清除宿便，口臭、痤瘡、小肚子慢慢就沒了
※不管怎麼運動肚子的肉都沒減下來，多吃這4種食物就可以了
※肚子上的肉怎麼也瘦不下去？看來你是沒有試過這4招
※霍去病打仗帶著很多好吃的，寧可扔掉，也不給手下餓肚子的士兵吃
※這樣瘦肚子最快，照著做的贅肉都沒了！
※管不住嘴，怎麼減掉肚子上的贅肉？
※這才是正宗的「蛋包飯」一刀下去就讓你流口水，看完我肚子餓了
※肚子減下來了，可是小腿怎麼都瘦不下來，看看這個方法行不行？
※肚子上滿滿的一坨膘？吃這菜能幫你減點，瘦到你想哭！
※竟然還有這種操作？在蜂蜜里加它，讓你躺著就把肚子上贅肉給減了！
※冬天泡腳你有沒有加上這一物，肚子美麗，腰也細了，就連濕氣也沒了！
※小肚子怎麼也瘦不下來？你可能是 帶脈 不通！