三個降糖穴，灸一灸，按一按，血糖保平安

又是一年端午節，又是一年粽葉香。提起端午，有必要說說艾草。民諺說：「清明插柳，端午插艾」，艾草為中醫常用到的中草藥，性溫味辛，具有散寒除濕、溫經止血等功效。以艾為原料的艾灸，是祖國傳統醫學中的一個重要組成部分，源遠流長，價廉效驗，幾千年來深受人民喜愛。

中醫所說的「消渴」，相當於我們現在說的糖尿病。根據癥狀表現可分為上消、中消和下消。口渴多飲的是上消，多飲多食的為中消，多飲多尿的為下消。上消屬肺，中消屬胃，下消屬腎。雖然分為上消、中消、下消，但是無論何種糖尿病，治療的原則都是榮養陰液、清熱潤燥。據此病機，應用艾灸，並或配合按摩手法，控制血糖，改善臨床癥狀，均簡單易學，效果不錯，可供一試。

胰俞穴

胰俞穴與胰腺的神經分布相對應，是治療消渴(糖尿病)的經驗效穴。

胰俞穴在足太陽膀胱經第8胸椎棘突下旁開1.5寸（肩胛角內側和脊柱正中兩者連線是3寸，一半的位置就是1.5寸），肩胛骨下約兩指的地方。左右兩側各一個穴。

艾灸法：點燃艾條後距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。

按摩法：患者趴在床上，後背暴露，家人用雙手拇指同時按揉患者脊柱兩側的胰俞穴，以患者感到酸脹能夠忍受為度。每次按揉10分鐘，每天可按摩多次，熱水淋浴或局部熱敷後按摩效果更佳。

脾俞穴

脾俞穴是脾在背部的俞穴，與脾臟的聯繫最密切，是脾氣聚集、輸注的重要部位，有健脾和胃，利濕升清的作用，主治消化系統疾病、糖尿病。

脾俞穴在背部足太陽膀胱經上，第11胸椎棘突下旁開1.5寸（當我們自然垂手站立或坐位時，肩胛骨下角平對的骨性凸起為第7胸椎棘突，往下循摸，依次數至第11個骨性凸起則為第11胸椎棘突）。

艾灸法：點燃艾條後距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。

按摩法：患者趴在床上，後背暴露，家人以拇指指腹按在左右兩側脾俞穴上，慢慢增加力度下壓，邊壓邊揉，使穴位產生酸脹感覺，每次可按揉10-15分鐘，每日可按揉多次。

腎俞穴

腎俞穴是腎在背部的俞穴，與腎臟的聯繫最密切，腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。按摩腎俞穴可強壯腎氣，增強腎功能，降血壓，增強記憶力，緩解眼睛乾澀，耳鳴等。

腎俞穴在腰背部足太陽膀胱經上，第二腰椎棘突下旁開1.5寸（和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎）。

艾灸法：點燃艾條後距穴位3-5厘米處進行熏灸，以感覺溫暖為宜，每次20-30分鐘，以穴位局部皮膚微微潮紅為度。每天灸一次。

按摩法：每日臨睡前，坐於床邊，兩手摩擦雙側腎俞穴，每次10～15分鐘。

艾灸注意事項：

1.避免燙傷，萬一不小心燙傷，應正確處理。

2.艾灸後及時飲用熱水，以免上火。

3.極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間或身體極度衰竭時忌灸。

5.不要在空腹時和飯後立即施灸。

6.一旦出現頭暈、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等暈灸現象，要立即停灸，並躺下靜卧。

7.糖尿病患者血糖太高、太低時忌灸。

互動：請關注tnbzy2013

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！