讓孩子主動放下手機，健康快樂成長的秘訣是……

現在，越來越多的孩子喜歡玩手機了。

以前，孩子們聚在一起，跑跑鬧鬧、嘻嘻哈哈，盡情玩耍的美好畫面卻是很難看到了。

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根據有關機構在隨機範圍內對青少年的調查，有67.3%的青少年認為自己依賴或非常依賴手機或手機網路。

而與此同時，中國青少年體質卻連續25年下降，力量、速度、爆發力、耐力等身體素質出現全面下滑。

孩子花在科技產品上的時間越多，不僅會帶來很多健康隱患，也大大降低了與人面對面交流的機會和溝通能力。

那麼如何讓孩子主動放下手機，更加健康快樂的成長呢？我們可以讓孩子來參加超越健身·體達之星國際田聯少兒趣味田徑暑期班啊！

超越健身·體達之星

國際田聯少兒趣味田徑暑期班

針對6—13歲青少年個體量身定做體能訓練計劃（運動處方），以國際田聯少兒趣味田徑與軟式體育器材為輔助培訓手段，科學系統的從跑、跳、投三大方面全面提升青少年的身體素質。

*每次課程90分鐘，班容量15人左右

√寓教於樂，超強的趣味性、遊戲性和實效性

√讓孩子在遊戲中完成肌肉、心臟、肺活量等基礎訓練

權威支持

綜合國際田聯地區發展中心、國家體育總局和北京體育大學的優勢資源

專業保障

全部課程、教具與器材設備由國際田徑聯合會、國家體育總局運動訓練重點實驗室、北京體育大學、超越健身共同組建的教師、教練團隊精心設計並執教。

科學依據

運動干預理論體系、青少年身體素質提升理論體系、醫體結合體系對孩子體質提升的研究與實踐

特別定製器械

——更安全，更適合，更有趣

軟式練習跨欄架，軟式趣味繩套，軟式練習接力環，軟式接力棒，撐桿跳軟式撐桿，軟式跳高橫杆，數字圓跳墊，軟式練習標槍，擲准練習標槍，塑膠練習標槍，橡膠實心球，軟式壺鈴，軟式練習鉛球等。

孩子的

體能鍛煉

比你想像中

更重要

如今

家長們關注孩子的智力發展遠遠多過體能的發展。可是，在孩子成長發育過程中的不同時期，需要發展不同的活動能力，才能促進其身體各個系統的正常發育。因而，體能鍛煉對孩子的健康是非常必要的。

而體能鍛煉中，跑、跳、投等田徑項目是基礎，也是重中之重。另外，通過不同的體能鍛煉，還能讓孩子從中學到很多優秀品質。

√ 全面提升身體素質，發掘身體潛能

√ 增強自信心：樂觀開朗

√ 培養自製、學習能力

√ 提高社交能力：善於溝通

√ 形成團隊意識：團結協作，分享奉獻

√ 樹立體育精神：堅毅勇敢，不屈不撓

……

課程還將針對每個參與測評與監控的孩子，每年進行2次的體質、體能測評，然後提供詳細的報告，報告中根據孩子的近期表現，提供膳食營養和運動處方建議，這對孩子的體質、體能發展和身高有著重要的意義。

這種干預的意義同樣適用於其他方面，例如性格特徵的發展傾向，自信、自立的能力，學習成績的綜合表現，社交能力的變化等等。

全新的課程設置，拒絕枯燥乏味的田徑運動；

豐富的內容安排，個性化創意的項目組合；

除了多種多樣的少兒趣味田徑訓練，在這裡還可以收穫更多不一樣的運動體驗和感悟……

超越健身·體達之星

國際田聯少兒趣味田徑暑期班

邀您來體驗！

因為喜歡，所以沒有負擔；因為熱愛，所以樂於其中。讓孩子在遊戲中健康成長，在快樂中不斷進步！心動的話就來和孩子一起親自體驗吧！

上課地點：超越健身青少年訓練基地

首次開班可享受5折優惠，體驗課即將上線，敬請期待！

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超越健身

健康生活雕刻家

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