楊紫強行尬腿，江疏影花少秀腿，夏日美腿戰已經打響！

最近各種熱劇綜藝霸佔熒屏，新生花旦靈氣又養眼，不僅顏值藝能雙爆表，還個個都是同款帶貨王！為啥穿著同款的你不能get同款畫風？因為你和帶貨王賣家秀還差了兩條長腿的距離，看看這些「腿玩年」都在瘋狂尬腿，你還不快練起來！

這些女星

就是你的夏日美腿目標

剛剛在快本上一言不合就尬腿的楊紫，沒想到「小蚯蚓」的昵稱不是白叫的，真的是天生骨骼奇異，腿筋柔軟！

不得不說，楊紫從歡樂頌之後一直在健身方面狠下苦功，放棄絕食暴瘦的極端路線，徐循漸進，不知不覺已經獲得了一雙美腿！

更是大膽叫板，照片真的沒瘦腿！好看勻稱的小腿線條，下一個美腿ikon就是你呀！

小蚯蚓和關關的合照，雙腿合璧，真的是不要太養眼！

要說歡樂頌第一美腿，小嘉只服關關！去掉眼睛和書呆眼鏡，現實生活中的喬欣是real長腿美少女一枚！

和清純可愛的長相完全不同，擁有纖細筆直的一雙長腿，這樣的反轉魅力真的超級搶眼！

擁有如此美腿，連遊客照也拍出了大片畫報的既視感，很好！今夏的目標就是兩個字：瘦腿！

還有就是在端午節還大秀了一把美照的關曉彤，就算是最簡單的黑色牛仔褲自帶氣場，這就是腿長100cm+的碾壓！

擁有舞蹈功底的關曉彤，不僅腿長傲人，而且整個體態和腿型都非常舒展！

好看的腿並不是要細的皮包骨，關鍵是肌肉線條凹凸勻稱，線條好看了，當然就有纖長的效果。

還有就是史上最養眼冒險旅行節目《花少》中女星們也是花式秀身材，氣質女神江疏影的大白腿也是隨時搶鏡！

江疏影的腿不僅又長又直，而且皮膚非常白，簡直就在自體發光，要說尬腿，絕對不輸當紅小花！

平日運動健身不停的江疏影擁有這樣的完美雙腿，也是一份努力一份收穫！

最後還是要安利一下，小嘉心目中的女團第一腿，宣美！憑藉《滿月》等solo讓人見識到了什麼叫神比例，需要投保險的腿大概長這樣！

夏日瘦腿必殺技

線條比粗細更重要！

動作一：腿部肌肉結塊是破壞線條感的元兇，每天花五分鐘，雙腿伸直，反覆綳直翹起腳步，舒展內側肌肉。

動作二：要說最難減的肉，小腿肉絕對是其中之一，所以常用手指按壓小腿肌肉能夠幫助它舒展，還能加快循環排水，對於瘦腿很有幫助！

動作三：最後這個動作在塗抹身體乳時就能完成，拇指和食指捏住跟腱部位，一直先上滑到大腿處，來回重複，美腿瘦腿兩不誤！

化妝術「瞬間」瘦腿

除了堅持不懈的鍛煉塑形，小嘉還有一招必殺技！就像修容讓你臉小一圈，那麼腿部修容也能讓你「瞬間瘦腿」！

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Step1：先準備一個大刷子，然後將陰影塗在小腿的外側側面，把要藏的肉藏起來。

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Step2：將大腿正面的肌肉用高光高亮出來，給人一種立體感，彷彿腿變細。

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Step3：將陰影和高光的邊界暈染開，不然腿部會顯得斑駁不自然。

夏日瘦腿神助攻

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其獨有的「坐著瘦身緊緻系統」的有效成分中含有27-33%的caffeine，以lipolytic, firming 和 draining分解脂肪，收縮緊緻肌膚和排水排油三大功能聞名於世，為眾多纖體產品所使用。

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Sleek雙色修容高光組

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便宜大碗的修容組合，增強皮膚的自然光澤感，一盒就能搞定陰影和高光的部分。

看到這些「腿玩年」女星，

小嘉默默放下了手中的雞腿，

美腿ikon們都在努力尬腿，

你還不快練起來？！

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