中國人只知道吃韭菜，看看老外吃什麼壯陽延長時間，提升精子質量
歐洲：歐洲男人喜歡喝麥芽和麥芽油來壯陽，就是把麥芽磨粉然後和牛奶、蜂蜜混合著喝，據說這種方法既能增強性能力還能促進精子的產生。
英國：英國人吃海藻。現代科學發現，海藻中有很多助性成分，對於提升性能力是有好處的。
中東：中東吃天然蜂蜜壯陽。天然蜂蜜中的植物雄性生殖細胞能夠很好的改善男人的性功能，對精液的形成也很有幫助。
德國：果仁是德國人用來壯陽最常吃的食物，果仁中富含多種營養元素，也包括能激起性慾望和性衝動的物質，此外它還能很好的為人體補充蛋白質。
美國：美國男人喜歡吃核酸食物。美國科學家表示，若是人體內部的核酸充足，就可以很好的增強身體各項機能，這樣也可以間接的增強男人的性能力。
加拿大：加拿大男人習慣吃激素，用激素來調節和補充體內激素水平，也能夠起到不錯的壯陽效果。
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