別再買這三種魚了,吃它們就是在給癌細胞餵食,趕緊告訴身邊人!
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1.有糜爛痕迹的魚肉
假如發現魚肉呈現糜爛、蛻變、沒有彈性,乃至一碰就爛的景象,則不宜採購食用。這類景象的呈現與重複凍結、保留時刻長有關,魚肉內部蛋白質在細菌效果下分化,發作毒素和難聞氣味。
2.肚皮破損的魚
魚在逝世一段時刻後,腹部會由於細菌效果,而發作破損、爆開景象,而魚腹內有腸道、魚膽、魚鰾等物質,魚死後會由於時刻和溫度而發作糜爛、爆開。這時魚肉有異味,細菌多和毒素多。
3.接近化工廠的野魚
尋求吃野魚的意圖是鮮美的口感,但野魚的成長環境值得憂慮。成長在化工廠鄰近的野魚體內富含更多的重金屬和有毒物質,食用後這些物質也會進入體內,並在體內聚積,形成緩慢中毒,含汞、鉻、鎘...和稀有金屬都可以致癌。
說起吃魚,魚的最健康吃法就是蒸著吃,因為蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養。蒸魚如果想要魚不腥,蔥、姜、蒜是離不了的,蒸魚因為時間短,所以調料多放一些,味道厚重一點,能夠很好的覆蓋魚腥味。魚清蒸最健康,很多媽媽都是以孩子吃的多少來衡量健康的,因此在烹飪過程中多以煎炸、油炸方式來做。清蒸魚的過程中溫度相對比較低,能夠很好地保證魚肉的營養不被破壞。
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TAG:健康那些事兒 |
※這三種魚,不僅沒營養還對健康有影響,你給孩子吃過嗎?
※這三種魚盡量少吃,感染寄生蟲都是輕的,最後一種魚吃多了最可怕
※聽說吃魚會讓娃變得更聰明?但這三種魚千萬別給娃吃,影響很大
※吃魚可以強健大腦,但是提個醒,這三種魚肉不要碰,否則損傷血管
※經常吃魚有益身體健康,營養老師:這三種魚,不能買更不要吃!
※魚身上的營養很高,可是這三種魚還是盡量少吃為妙
※在成長期的孩子需要多吃這三種魚,對身體和腦部發育有很不錯的功效哦
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※這三種魚的魚刺最少,營養最豐富,你還在吃草魚鯉魚嗎?
※魚肉營養豐富,滋味鮮美,但這三種魚最好不要吃
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