喝岩茶有六戒，你做到了嗎？

本文是企鵝號「小陳茶事」原創文章，首發企鵝媒體平台，未經允許，不得轉載!

文/小陳茶事

《01》

國人飲茶之風俗，早已深入人心。更有愛茶之人，一日無茶食之無味。

雖說喝茶好處多多，但我們在日常飲茶之時，也要注意一些細節，如果說沒有規避一些誤區，很有可能會得到相反的效果了。

尤其是在飲用岩茶之時，更應該規避一些問題。

喝岩茶有六戒，你知道是哪些嗎？

在今天的文章中，村姑陳與您分享關於喝岩茶的6個禁忌，一起來看看吧。

《02》

一戒空腹喝茶

你有試過空腹挑戰喝岩茶嗎？

如果您有這個決心，村姑陳還是建議不要輕易嘗試。

因為空腹喝岩茶，遭殃的可是自己的身體呢。

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，有時不罕引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。

另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克。所以說空腹喝茶等於「引狼入室」，我國自古就有「不喝空心茶」之說。

空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃點一些點心，然後再喝茶。

所以，茶友們別輕易嘗試空腹喝茶了，這個滋味真的不好受，村姑陳作為小白鼠一隻，真的親自試驗過。

在此真誠勸諫茶友們一定不要空腹喝岩茶。

二戒喝燙茶

太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。

據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。

茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷後再慢慢飲用，喝茶就是讓自己靜下來慢慢品飲。

至於茶是不是要等到62℃才能喝，村姑陳認為我們在喝茶的時候是不會隨身攜帶溫度計的，故而只要茶到能入口的溫度即可。

三戒喝冷茶

老人常說「薄酒」、「冷茶」最傷身。可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒、聚痰的副作用，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。

泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。

特別是在冬天的時候，天氣冷，沖泡好的岩茶容易變冷，在這種情況下，村姑陳建議茶友們可以用一個厚一點的茶海，這樣保溫效果好些。

或者在喝之前先兌一些開水，或者重新沖泡一壺，切忌喝冷茶。

尤其是現在天氣越來越熱，不少茶友貪涼喜歡將茶晾冷之後再喝，這個做法還是改改吧！

四戒濃茶

古人云「淡茶溫飲最養人」。濃茶含有較多咖啡因和茶鹼，刺激強，易引起頭痛、失眠等，同時還可能引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者來說較為不利。特別是婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內更加不宜喝濃茶。

茶和水的比例要適宜，不宜放太多茶葉或加水過少。

如果說您有勇氣嘗試岩茶的濃茶，那當真是勇氣可嘉。

您可以試試看，岩茶喝濃茶是一種怎樣的體會。

五戒飯後馬上喝茶

飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。

最好是在飯後一小時後喝茶，可促進消化，消除油膩。

而且吃完飯就馬上喝岩茶，也會影響品茶體驗，尤其是要審評岩茶的時候，飯後不適宜馬上進行。

六戒用茶水服藥

茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：「茶葉水解藥」，所以千萬不要用茶水服藥，否則這葯不但是白吃，還有可能生成對身體對害的物質。

《03》

岩茶雖好，可不要貪杯哦。

尤其是這些喝茶的禁忌一定要注意。

希望每個愛喝茶的朋友在喝岩茶的時候，都能有好心情！

想要了解更多關於武夷岩茶，福鼎白茶等茶葉的相關知識，可以關注微信公眾賬號：小陳茶事（ID：chentea999）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！