拎10斤米就骨折 年輕女白領變「骨脆脆」！

身上的骨頭老是痛，一直以為加班勞累所致，更奇怪的是，拎一袋10斤重的大米上樓居然骨折了。直到昨日，33歲的趙女士在醫院才查出，自己年紀輕輕就患上了嚴重的骨質疏鬆，原來是糖尿病在「啃」骨頭。內分泌科專家提醒，約半數以上的糖尿病患者都有骨密度減低的情況，容易出現骨質疏鬆、骨折。

33歲的趙女士家住漢口青年路，在一家公司做財務。近半年來，她經常感覺全身的骨頭不是這痛，就是那痛，以為只是這段時間工作勞累所致，並沒有當回事，也一直沒去醫院檢查。三個月前，她一個人拎著10斤重的大米上樓，可才爬了兩層樓梯，腰部就開始疼痛難忍，在醫院檢查後發現腰椎居然骨折了，所幸不是很嚴重。之後，她就特別小心，也不敢提重物，生怕再骨折了。這幾天，趙女士骨痛的癥狀越來越嚴重，一到晚上就疼得無法睡覺，在家人的催促下，這才來到武漢市中心醫院就診。

在內分泌科門診，經過骨密度檢測，她的骨齡相當於60多歲的老人，確診為重度骨質疏鬆。聽到醫生的診斷，趙女士簡直不敢相信，自己才30多歲，怎麼會骨質疏鬆呢。內分泌科副主任醫師牛力詳細詢問她的病史後，又給她測了下血糖。這一測把醫生都嚇了一跳，結果顯示她的血糖是22mmol/L，而正常人的血糖是3.9～6.1mmol/L，確診為糖尿病。牛力醫生告訴她，上次骨折可能就是因為骨質疏鬆引起的，而糖尿病是罪魁禍首。

內分泌科毛紅主任介紹，糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，除了引起心腦血管病變、視網膜病變、腎病及神經病變外，骨質疏鬆也是慢性併發症之一。據了解，約一半以上的糖尿病患者都存在骨密度減低的情況，1/3的患者合并骨質疏鬆症。

骨質疏鬆是老年人才得的病，糖尿病為何會引起骨質疏鬆呢?毛紅主任解釋，糖尿病患者多尿時，大量的鈣、磷等礦物質也會被尿液帶走，引起鈣質流失和骨代謝異常，如果沒有及時補充，就容易引起骨質疏鬆症。

專家提醒，糖尿病患者要防止骨質疏鬆，首先要積極控制好血糖。在飲食中不能忽視鈣質的補充，適當鍛煉。如果出現了腰腿痛、背痛、全身乏力等癥狀時，要引起重視，可能是糖尿病性骨質疏鬆症，及時就醫，以免出現反覆骨折的後果。

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