巴戟的常見食用方法 能有效養生

對於我們現代人來說，很多人都喜歡用中藥來幫助我們調理身體的健康了，而巴戟就是很多人的一個選擇了，這是非常常見的一種滋補中藥了，可以幫助我們保護腎臟的健康，但是很多人都不清楚巴戟應該如何食用了，下面就讓我們看看吧。

日常生活中，巴戟天這味中藥常用來浸酒、煎湯、入菜肴。可以把巴戟天和等量的淮牛膝泡在十倍的白酒中，半個月後可以飲用，每次喝1～2小杯。這個方子源於《千金要方》，主要以巴戟天補腎壯陽、強筋骨，以淮牛膝補肝腎、強筋骨，以酒助藥力。適於腎陽虛衰、陽痿、腰膝酸軟、下肢無力者飲用。

食用方法1、巴戟肉

取凈巴戟天，照蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，乾燥。鹽巴戟天：取 凈巴戟天，照鹽蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，乾燥。制巴戟天：取 甘草，搗碎，加水煎湯，去渣，加入凈巴戟天拌勻，照煮法煮透，趁熱除去木心，切 段，乾燥。每100kg 巴戟天，用甘草6kg。這對於腎臟比較虛弱的朋友們來說無疑是很好的一個選擇了，而且還可以幫助我們有效的激發體內的陽氣，對於身體虛寒的朋友們來說也是非常好的一個選擇哦。

食用方法2、巴戟天酒

巴戟天、淮牛膝各等量。用約十倍的白酒浸泡。每次飲1~2小杯。本方源於《千金要方》。主要以巴戟天補腎、強筋骨，以淮牛膝補肝腎、強筋骨，以酒助藥力。用於肝腎不足，腎陽虛衰，腰膝酸軟，下肢無力，尤其是對於男性朋友們來說，經常的服用就可以有效的保護我們的腎臟健康，而且對於身體比較虛弱的朋友們來說也是很好的一個選擇了哦。

食用方法3、巴戟蓯蓉雞

巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。二葯紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後，飲湯食肉。本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。用於腎虛，對於我們現代人來說無疑是很適合的了，可以有效的幫助我們提高身體的素質，還能夠讓我們更好的調理腎臟的健康哦，是我們不能錯過的了。

這就是我們給大家介紹的有關巴戟的情況了，我們可以發現巴戟這樣的中藥材在食用的時候也是有很多方法的了，我們上面就給大家進行了介紹，是可以幫助我們更好的保護腎臟健康的了，對於男性朋友們來說就要經常的吃哦。

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