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絲瓜的三種做法,香嫩爽口清涼度夏


聽到你們都只說黃瓜是夏季冷盤首選,黃瓜的妹妹絲瓜有點委屈:「說起來我也是夏天食譜中排名前三的軟妹紙,涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁都能hold住!」香嫩爽口的絲瓜你喜歡吃嗎?今天,我們就一起來看看絲瓜是如何分別與毛豆、開洋、雞蛋相配合,在舌尖演繹出美味之舞的?


絲瓜燒毛豆



絲瓜的三種做法,香嫩爽口清涼度夏


毛豆用清水洗乾淨,放入鍋中,加清水煮熟。絲瓜洗凈、去皮、切塊。熱鍋放油,加入絲瓜翻炒。接著倒入毛豆翻炒均勻後加入少許鹽,稍微煮一下就可以啦。


開洋絲瓜



絲瓜的三種做法,香嫩爽口清涼度夏


絲瓜去皮切厚片,蔥、姜切成小碎末備用。開洋用清水沖一下,泡軟備用。熱鍋放油,爆香蔥薑末,加開洋炒香。加入絲瓜片均勻翻炒後加入少許水燒到絲瓜變軟。味道不夠可以加些鹽。好啦完成啦。


絲瓜蛋湯



絲瓜的三種做法,香嫩爽口清涼度夏


絲瓜去皮切塊,鍋中倒入適量清水,然後把絲瓜倒入鍋中,蓋上鍋蓋後燒開。燒開後倒入打散的蛋液,煮至絲瓜變軟,加入適量鹽就可以啦。


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