做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，總有一天你會活成曾經渴望的模樣

1-有時會討厭不甘平庸卻又不好好努力的自己，覺得自己不夠好，羨慕別人閃閃發光。其實大多人都是普通的，只是別人的付出你沒看到。不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然後遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。

2-別人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。毎當你覺得受到傷害，是因為你有傷口，所以只要別人不經意碰觸，你就敏感地又叫又跳，要別人為你的傷口負責。試想，如果傷口發炎的是你，卻讓別人去吃藥， 你的傷口會好嗎？凡事不要歸責於他人，而要反省自己。他人只是一面鏡子，它在照著你自己。

3-男人不是一種性別，而是一種責任。不能承擔該盡的責任和義務，就算生為男子身，也不能算是個堂堂正正的男人。男人的承擔是什麼？不是斤斤計較，而是包容。不是蠻橫無理，而是關愛。不是空口許諾，而是做到。能讓身邊人平安幸福的，才是好男人。越是懂得擔當與包容的男人，越不會因家庭的瑣事困擾動怒！

4-沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就嗅泥土的芬芳，效小草的堅強；沒有掌聲，就享受生活的平淡，獨處的清寧。心靈有家，生命才會有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任時光流轉，歲月變遷，不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸。

5-每個人都有自己的活法，我們沒必要去複製別人的生活。有的人表面風光，暗地裡卻不知流了多少眼淚；有的人看似生活窘迫，實際上卻過得瀟洒快活。幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路；收回羨慕別人的目光，反觀自己的內心。自己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。

6-以前不知道未來的路是什麼，所以做很多事都覺得沒底氣，腳步輕，邁步小，時不時回望來路。後來實在沒有別的選擇，只能把精力都貫注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，發現居然有了一條路。也許，自己喜歡的路，不是找到的，而是走出來的。

7-有些事情，道理雖然都明白，但心裡就是不會接受。人就是這樣，雖然什麼道理都懂，但就是不能把日子過好，其根本原因就在於內心不夠寬容，你足夠寬容了，內心才會通情達理，你懂得的道理，才能被心裡真正接受。

8-生活的重重磨練，並不代表生活在為難誰，生活的故事如何，就在於自己用什麼心態去面對，就把生活當做一道菜，那些傷人的煩惱，就權作是放多了醬油，顏色重口味咸，如此而已。心地的淡然和樸素，才是人生最需要做的功課，人生是一場珍惜，管它是放多了醬油還是放多了醋。

9-被誤解時一笑叫素養；被輕蔑時一笑叫自信；被冤枉時一笑叫大度；吃虧時一笑叫豁達；無奈時一笑叫境界；善緣順境時一笑，不貪，惡緣逆境時一笑，不嗔；不分別一切時一笑，洒脫；不執著一切處一笑，自在；開口常笑，大智慧。大肚能容，容天下本來無事：開口便笑，笑心中自然妙道。

10-平常心即是道。所謂平常心就是：該吃飯的時候好好吃飯，而不是顧前思後；該睡覺的時候好好睡覺，而不是輾轉反側。一心一念去做當下的事就好了，好好珍惜此刻你正擁有的生活。這個世界上沒有什麼邁不過去的坎，也沒有永恆的傷，適當地學會放下，讓心胸打開，則日日都是好日，一切都只不過是雲淡風輕。

11-如果你種下一個念頭，你收穫一個行為。如果你種下一個行為，你收穫一個習慣。如果你種下一個習慣，你收穫一個性格。而如果你種下一個性格，你收穫一個命運。種下善的念頭，一定會收穫幸福的命運；種下惡的念頭，一定會收穫痛苦的命運。種下善念還是種下惡念取決於你自己。

12-有一個國王想找到一句話，它能讓高興的人聽了難過，難過的人聽了高興。但他找了很長時間都沒有找到。直到有一天夜裡，他夢見智者對他說了一句話，正是自己想找的。這句史上最神奇的話就是：這一切都會過去的！不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恆不變。

13-我們的快樂，源於內心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因內心的浮躁和空虛。人比人氣死人，每個人都有長處，亦有不足，艷羨別人的風光，追尋身外的幸福，盡屬痴迷之人。世間沒有兩片相同的樹葉，你再不堪，也是獨一無二，無須自輕自賤。生命的意義，在於傾聽自己心靈的聲音，做最精彩的自己。

14-真正的善良不是軟弱更不是退讓，而是從不去主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止。 為人處世以誠相待，不欺騙，不撒謊。以誠懇善良的心去面對所有的人 。

15-有句古話說，無為無不為，清醒地認知自己的內心，不被妄想所轉，不為外境所迷，能夠及時地化解自我的負面情緒，去發現並感知生活中的溫暖，讓那些積極、光明的力量充實自己的心地，去善待眼前的世界和自己所經過的歲月，每一次誤解時的包容、傷害後的寬宥，都是助力幸福的推手。

16-人的一生是修來的。佛陀說：善因善果，惡因惡果。我們能看到的是：昨天，今天和明天的發生。我們不能看到的是：前世，今生和來世的發生，但這並不證明它不存在。生命本是因緣因果的相續，心相續中記錄著一切，觀照自己的言行，做善良的事，說善良的話，做個善良的使者。輪迴中，終收穫一份究竟的快樂。

17-胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，無我才能自在，放下自然輕鬆。所以，做自己該做的事，若自己已經儘力了，剩下的一切隨緣，凡事順其自然。

18-作惡之可怕，不在於別人發現，而在於自己忐忑；作善之可嘉，不在於別人誇讚，而在於自己安詳。日日行善，福雖未至，禍自遠矣；日日行惡，禍雖未至，福自遠矣。為善如春天之草，不見其長，日有所增；作惡如磨刀之石，不見其缺，日有所損。

19-能看到別人的錯誤，是清，能夠看到自己的錯誤，是醒； 能夠承認自己的錯誤，是坦，能夠改正自己的錯誤，是誠； 能夠發現自己的優點，是聰，能夠發現別人的優點，是明； 能夠學習別人的優點，是智，能夠借用別人的優點，是慧。 清醒、坦誠是做人之必須，聰明、智慧是做事之必須。

20-當你遇到一件事，感覺無法解決，甚至已經影響到了你的生活和心情時，何不停下腳步，多些冷靜，多些思考，換個角度，換的空間，換種方法，換個思路，也許事情會簡單許多。一昧的原地踏步、繞圈或者太執著，只會讓自己陷入痛苦的深淵。生命中總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！

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