春季容易暴發這些病 寶媽們你得防著點

又是萬物生長的春天，氣溫回暖，凍冰融化，萬物復甦，跟著一起復甦的還有細菌和病毒。聽朋友說，最近兒科醫院又人滿為患了，醫院裡的爸媽每個人的臉都是憂心忡忡樣兒。氣溫回升，各種細菌病毒易傳播，做好預防工作很重要，這些易在春季流行的疾病，大家可得都防著點。

流行性感冒

流行性感冒

每年的2、3月份都是兒科科室人擠人的時候，乍暖還寒的春天，抵抗力不強的孩子很容易患上呼吸道感染疾病，比如流行性感冒。

流行性感冒，簡稱流感，是一種由呼吸系統病毒感染導致的疾病。傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行或大流行。主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。

流行性感冒癥狀

大多數感染流感的孩子，癥狀在 3-7 天后會好轉，咳嗽和體力的恢復常需要 1-2 周，流感本身的癥狀一般是：

1、突然出現發燒：一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39-40℃。

2、寒戰、發抖：孩子可能會出現怕冷、寒戰、手腳冰涼。

3、頭痛、身體疼痛，小孩容易感到疲勞。

4、喉嚨痛：大孩子會說喉嚨干、癢、痛，小孩子表現出哭鬧或怕吃東西，尤其是固體類食物。

5、乾咳：陣發性咳嗽，多數是乾咳。

6、鼻塞、流鼻涕：孩子會搓鼻子、打噴嚏、流鼻涕，如果鼻涕不多則容易成為「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能會表現為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。

7、很多寶寶可能還會流淚、有眼屎或眼睛充血等

如何預防流感

避免感染源，切斷感染途徑就能有效預防流感。

1、在流感高發期接種流感疫苗是有效的方法，6個月以上嬰幼兒，如果反覆感染流感病毒，可以每年注射一次流感疫苗。

2、保持健康飲食，多吃富含維生素C的食物，多運動，增強抵抗力。

3、養成勤洗手的習慣，減少細菌和病毒的入侵。

4、流感高發季節，盡量少帶寶寶到人群集聚的場所活動。

5、平時還要保持室內通風；

如果孩子出現流涕、咳嗽、發熱、咽痛等流感或類流感癥狀的寶寶，應及時到醫院確診。

諾如病毒

諾如病毒

最近看到一個新聞，上海的一所幼兒園，因為感染了諾如病毒，80多個小孩嘔吐腹瀉，結果12個班級集！體！停！課！了！

每年的11月到次年4月都是諾如病毒的高發期，諾如病毒就是我們常說的"胃腸道感冒"或者"感冒胃腸型"，是自限性疾病，一般來得快去得也快。病毒感染潛伏期多在24-48小時，最短為12小時，最長為72小時。

感染諾如病毒癥狀

以嘔吐、腹瀉為主。大多數寶寶可能會出現嘔吐現象，嘔吐物多為所進食物，有些寶寶可能會混有膽汁；出現腹痛，大便次數增多，排便物多為稀水便，少粘液，可見少許白細胞；有的寶寶可能還會有發熱現象，一般發熱2-3天。

如何預防諾如病毒

諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

避免感染諾如病毒，最好做到以下幾點：

1、督促寶寶飯前便後、外出回來要認真洗手。

2、寶寶所接觸的玩具、文具以及生活用品要注意清潔處理，吃的食物也要清洗乾淨再吃。

3、開窗通風、多做一些戶外活動、盡量少去人多的公共場合。

4、多喝水，吃飯盡量不要吃生鮮食物和不熟的食物。

5、打噴嚏時用手帕或者肘部堵住嘴巴，不要用手。

6、保證寶寶的睡眠，休息好。

7、家中有人感染了諾如病毒，嘔吐或腹瀉後，要及時清洗、消毒嘔吐物及被污染的地方，徹底清洗污染衣物，以免造成病毒擴散。

手足口病

手足口病

手足口病是另一個喜歡糾纏孩子的疾病，這種病多發於學齡前兒童，5歲以下寶寶的媽媽尤其要注意。

手足口病是一種腸道病毒感染（EV71），是由腸道病毒引起的病毒性傳染病。可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。4月-5月是手足口病高發期，部分地區多發於5-9月。潛伏期為2-7日，癥狀出現後2周或全部癥狀消失1周。

手足口病的癥狀

發病初期：主要癥狀是發熱，體溫一般在38℃～39℃之間，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不愛吃東西等癥狀，與上呼吸道感染很像。

1-2天後：寶寶的手上、腳上、臀部和口腔內頰部、舌、口唇內側等處可出現紅色斑點，斑點逐漸發展成為皰疹，皰疹破潰後形成潰瘍，疼痛異常。因此，患手足口病的寶寶常因嘴痛而影響吃奶、吃飯，哭鬧不安；

3-4天後：絕大多數患兒的皰疹可自行消退，不留痂，也不脫屑而痊癒，無併發症者一周左右即可治癒，預後良好；

極少數患兒會出現呼吸系統、中樞神經系統損害，引起心肌炎、肺水腫、肺緩性麻痹、病毒性腦炎、病毒性腦脊髓膜炎等。個別重症患兒病情進展快，有可能導致死亡。

如何預防手足口病

傳播途徑主要經糞-口或呼吸道飛沫傳播，也可經過接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染，例如病人糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及其污染的日常用品等。

預防手足口病的方法很簡單，記住這15個字：洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬被子。

1、飯前便後、外出後要用肥皂和洗手液認真、仔細地給寶寶洗手；

2、不要讓寶寶喝生水，吃生冷食物、剩飯、剩菜等；

3、注意營養的合理搭配，讓寶寶休息好，適當晒晒太陽，增強自身的免疫力。

4、保持家庭環境衛生，居室要經常通風換氣，最好每天2次，每次30分鐘；

5、要勤洗、勤晾（曬）、消毒家庭成員所有衣被，尤其是寶寶的衣被、用品等；

6、及時清理冰箱,冰箱物品分袋放置；

7、哺乳媽媽要勤洗澡、餵奶前要清洗奶頭和雙手；

8、接觸寶寶前、替寶寶更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物；

9、寶寶出現相關癥狀要及時到醫療機構就診

10、幼兒園最好做好晨間體檢，如發現有發熱、皮疹癥狀的小孩應立即到醫院確診

11、患病小孩應在家治療，不宜繼續上學，避免傳染。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎

又稱花粉症，這是一種對環境的過敏性反應。春天來了，柳樹楊樹陸續開花，對花粉過敏的寶寶容易得過敏性鼻炎。如果孩子流鼻涕，眼睛發癢、發紅以及水腫，但同時沒有其他感冒或感染癥狀，有可能孩子出現感染性鼻炎。

引起花粉症的最常見的過敏原是冷空氣、花粉、塵蟎、真菌以及動物皮屑。

過敏性鼻炎的癥狀

1、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢和流鼻涕（一般是清鼻涕）

2、流淚、眼睛發癢、發紅或水腫

3、咳嗽

4、由於頻繁擦鼻涕出現鼻樑皮膚粗糙

5、流鼻血

6、眼眶下陰影

7、因為鼻塞改成用口呼吸

8、孩子疲憊，精神不好

9、部分孩子可能會並發中耳炎、鼻竇炎，也有可能因過敏引起眼部疾病

如何預防過敏性鼻炎

從醫學角度來看，引起過敏性鼻炎需要滿足3個條件：1、特異性抗原即引起機體免疫反應的物質（花粉等過敏原）；2、特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；3、特異性抗原與特應型個體二者相遇。

所以只要切斷任一條件，可以預防這一疾病的發生。

1、避免寶寶接觸塵土、蟎蟲、真菌等過敏原，保持家庭衛生健康

2、在花粉、柳絮、楊絮飄飛的季節，盡量少帶寶寶出門

3、出門時可以給寶寶帶上防花粉口罩，避免過敏

4、多帶活動，養成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。

綜上所述，預防這幾種春季流行病，萬變不離其宗的方法就是，保持寶寶個人衛生，勤洗手遠離細菌；改善飲食，多補充營養食物，多進行運動，提高自身免疫力；疾病高發期，少去人群集中場所避免感染。如果可以通過疫苗預防，儘可能接種疫苗。萬物復甦的春天，希望每個寶寶都健康。

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