年費多少的健身房，能讓84歲的老大爺舉起140公斤的杠鈴？！

全世界最棒？那得好成什麼樣？

世界上最貴的健身房有哪些？

East Bank俱樂部

400米室內跑道、7個室內網球場

兩個標準尺寸的籃球場

還有2萬平方英尺的有氧區

年費2220美元

Detroit Athletic俱樂部

俱樂部有好幾層

包括標準尺寸的游泳池、籃球場和跑道

超過300台有氧力量器械

壁球、手球和回力網球場

年費2220美元

E at Equinox俱樂部

你要進去

必須先通過健身房的視網膜掃描

「Tier 4」的專家們監測你身體的一切

從成分構成、新陳代謝率到動作分析

確保你的身體狀態一直維持在最佳

年費26000美元

但你以為這就是全世界最棒的健身房了嗎？

錯！

最棒的健身房，在這裡

「肌肉海灘」

這座位於烏克蘭的健身廣場

既沒有高端的硬體設施

也沒有明星教練

更重要的是，它完全免費！

卻被人們推崇為

全世界最棒的健身房！

你看這銹跡斑斑的卧推架

不知道該怎麼稱呼的器械組合

之前MAX介紹過

一個由職業舉重運動員

扮演84歲的老頭戲耍年輕人的故事

就發生在這裡

小青年不服要PK

舉起兩邊各有45公斤的杠鈴

他最終舉起了140公斤的杠鈴

就憑這個顏值

還能每天吸引上百人來鍛煉

「肌肉沙灘」的魅力

在宜人的美麗沙灘，人和自然融為一體

呼吸著最棒的空氣，流著最棒的汗水

這個健身房建造於35年

器械全部是由廢鐵、汽車零件和舊鏈條做成

還有一位數學教授參與建設

整個健身場地約有為1萬平方米

可以同時容納上百人

所有器械都是免費的

常年都會吸引很多人前來鍛煉

蝴蝶機

腿舉

輪胎做沙袋

腿屈伸

托臂杠鈴彎舉

硬拉

高位下拉

腿屈伸

「肌肉海灘」

承載了烏克蘭人對健康的追求

這讓MAX頗有感觸

哎，你是不是以為MAX又要說

健身不受地域的限制，關鍵要有鍛煉的心？

NO，今天要說的是

一項運動，如果你想讓它深入人心

就是要讓它離老百姓近一些

比如說足球

美國平均4.6萬人有一個標準足球場

日本平均3.8萬人擁有一塊

我們中國是多少？

根據國家體育總局統計

截至2013年底

全國「較好條件足球場地」僅為一萬餘塊

每10萬人不到1塊

這種局面，你能指望孩子們去踢球么？

現在計劃是，5年內全國新建6萬塊

這就是個好開始

那麼再看健身

中國有鍛煉習慣的人少之又少

尤其是年輕人

但你能說都是我們的錯嗎？

辦一張健身卡要多少錢？

去一趟健身房要花多少時間？

人們都期待著更方便有效的健身手段

這就要依託公共設施

我們的公共設施怎麼樣？

大概就是

錢沒花在刀刃上

這個東西，在朝陽區內就有150座

每座造價40萬

每座每年維護費用6萬

效益呢？

朝陽區文化委負責人表示

自助圖書館平均每台每天借出4本書

這東西，2012年在成都有1500個

每一個都造價過萬

2012年

北京把耗資7000萬元

改造而成的這些電話亭悉數拆除

除此之外

08年奧運會沙灘排球館無人維護

08年奧運會皮划艇比賽場館

今日荒蕪廢置於郊區

為了比賽，為了城市文明建設

我們建造一些公共場館是合情合理的

但如果這些斥資百萬千萬的場館

大賽之後還能給老百姓用一用

不是更好嗎？

反觀健身

其實早已是年輕人的時尚和需求

但我們的社區健身設施

還停留在這個水平

的確，上年紀的人還算適用

但如果能引入一些

更符合健身科學的器械

不就能滿足更多人的需求嗎？

哪怕像「肌肉沙灘」那樣的簡易品呢~

我們敬愛的習大大

早在2013年便極力倡導

發展體育運動，增強人民體質

但這個願望光靠老百姓

自己打雞血，自己掏腰包是遠不夠的

如果我們也能有自己的「肌肉沙灘」

有方便的、公開的、方便交流的健身場所

相信那些有健身衝動的人

更容易邁出第一一步

青少年們

也從小就能接觸良好的健康教育

這樣一來

健身文化才能普及，人們也就明白

原來健身，其實就是這麼簡單！

-END-

圖文整編／健身男神MAX

創意來源網路 轉載請聯繫MAX

（圖片/文字若有侵權請聯繫QQ：2208807496 刪除）