誰能想到,手指這處隔幾天就裂開竟是肝不好的緣故!
生活中很多人都有這樣一種經歷,那就是手指的指甲經常會裂開,而手指的一些小細節恰恰能很好的反映出我們的身體狀況,那麼手指裂開究竟是怎麼回事呢?請往下看。
手指隔幾天就裂開是肝不好
一個人的肝好不好,其實我們可以從手指的一些小細節上看出來,所以指甲也被譽為人體健康的晴雨表。一般來說,健康人的指甲是平滑的,但是肝不好的人往往指甲會變硬,然後開裂,而那種指甲軟容易斷的人則是肝火虛的表現,這時候人的指甲也會變薄,出現紋路。
養護肝臟謹記三點
1.凌晨一到三點的時候一定要保證自己的熟睡的狀態下,因為這個時間段是肝臟排毒的高峰期,所以這時候人體一定要得到充分的休息,以免讓肝臟出現超負荷工作。
2.推拿穴位。太沖穴位於大腳趾跟二腳趾中間的一條溝,沿著溝一直往上按,按到溝的盡頭處,可以說是肝的原穴,力度均勻按摩的話可以有效疏肝理氣去肝火。
3.克制自己的不良情緒。負面情緒是最傷肝的,所以日常一定要剋制住自己的不良清洗,少動肝火,而且時常注意調節自己內心的情緒,切莫自己憋著,小心憋出內傷哦。
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