老中醫告訴你：農村最不起眼的它是抗皺紋明星，飯後吃幾粒，皺紋全無，看起來年輕20歲

愛美之心人皆有之，女人都不想老，不想有皺紋，當然最好的延緩衰老去皺紋的方法就是食療。很多昂貴的補品有時候還不如大自然饋贈給我們的小小禮物，比如在農村在田邊常見的野菜野草。下面就來給大家介紹幾樣農村的「特產」，保准比護膚品還有效。

馬齒筧

馬齒莧大家都見過，但是有的人沒吃過，夏天涼拌馬齒莧味道非常好，做包子也是不錯的。用熱水蓼一下後，會發現它粘粘的，不好分開，就像面膜中的玻尿酸。它具有很好的消炎作用，延緩衰老還能抗癌，下次再見到他一定要帶回家吃掉。

2.菟絲子

菟絲子是野生的好，纏繞在其他植物上而生。他的種子成熟以後就可以打下來，泡水喝、熬粥或者直接吃，它吐的絲粘粘的，對女性補充膠原蛋白有好處，長期食用能撫平皺紋，男人吃了促進雄性激素的分泌，超有男人味。

除了這些還有蒲公英、槐樹上的槐角、農家自種的皂角米等，它們都對女性的皮膚有很大的好處。

大家知道嗎？檸檬水真的對人們的美容效果很好。它能清除宿便，長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，能夠產生排毒養顏的效果。喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。

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