哪種避孕方式適合你？

所謂避孕，就是讓女性在性生活後不受孕的方法，原理無外乎三種，一是從根本上抑制卵子等的產生;二是阻止精子與卵子的結合;三是改變子宮內環境，讓它變得不利於精子生存，或是不適宜受精卵著床、發育。那麼，如果你是一個成年人，有性生活，但又不想要孩子，那麼常見的避孕方式中哪個更適合呢?

一、最「暴力」 ——結紮

雖說很暴力，需要做個小手術，但卻是一種「一勞永逸」的辦法。輸卵管結紮是把輸卵管進行結紮，切斷卵子通往子宮的通道，讓卵子「無路可走」。這種避孕方法只適合那些已經生育並且決定不再生育，如果沒想好，或是怕日後後悔，最好不選擇結紮。此外，還有適合男性的輸精管結紮，適合人群和女性相同，也是一種被眾多男士抗拒的避孕法。

二、最「殘忍」——宮內節育器(避孕環)

就是通過「放環」手術，把子環形、T字形的節育環放到子宮腔里，讓這個塑料或金屬環來改變宮腔內的環境，從而避孕的方法。說她殘忍，一是因為避孕環之所以可以避孕，是其造成了子宮非感染性炎症，因而不利於胚胎著床，二是很多時候卵子已經受精，只是因著不了床而流產，所以在你不知情的情況下消失的其實是小小的生命。

用節育環避孕，有效率在94-99%之間，並非百分百可靠，痛經嚴重、經期出血多以及患有盆腔炎的都不適合。相對比較適合的，是那些已經生育並短期內不想再生育的女性。

三、最簡單——短效避孕藥

這是從藥店可以買到的避孕藥，目前已經發展到第四代了，克服了前幾代引起浮腫、體重上升的問題。優點是服用簡便、避孕效果也可靠，想生育時停葯三個月以上就可以。

缺點是不能漏服，需要記性好才行。一般在月經來潮的第5天晚上睡覺前開始吃，每天一片，連服22天，可以避孕一個月，漏服則可能影響避孕效果。為了不漏服，很多人在手機上上了個提醒鬧鐘。

四、最省心——長效避孕藥

第一次服藥時間是月經來潮第5天的中午，飯後服一片，間隔20天再服第二次，以後，以第二次服藥的日期作為每月服藥日期，每月一片。

看似比短效更簡單，但高血壓、糖尿病、肝炎、甲亢、乳腺增生、子宮肌瘤，經常偏頭痛的人都不能用。有部分人使用後由噁心、嘔吐、月經量增大、經期延長甚至閉經的情況出現。服藥後如果又想要孩子，應該停葯半年以上，在這半年期間最好別懷上，所以比較適合生育後不想再生的人。

五、最不靠譜——外用避孕藥(殺精劑)

在性生活前放入陰道深處的子宮頸口附近，在精子到達後迅速讓其失去活動能力，從而無法通過子宮到達輸卵管與卵子結合，所以又叫殺精劑。

但是，使用外用避孕藥物後依然懷孕的風險很高，所以是比較不推薦的避孕方法。

六、最便捷——安全套

這是目前最普遍使用的方法，最大的優點是不影響女性的生理，還可以防止性病傳播，而且只要套套沒有漏，安全性還是很高的。但是，無論套套怎樣改進，仍然有不少人抗拒它，不止男性，也包括很多女生。

七、最風險——安全期避孕

也叫自然避孕法，在每個月的「能孕期」避免性生活，省錢、方便、不傷身，但是受制於三點：女性的月經周期是否每月一天不差十分規律?那個男生是否願意和你一起在那幾天禁慾?你能準確鎖定了排卵期?計算排卵期有看白帶粘稠度，量基礎體溫、測唾液電阻等方法，但準確率存疑，意外懷孕的風險比較大。

八、最危險——緊急避孕藥

緊急避孕藥也叫事後避孕藥，是在沒有避孕或遇到諸如安全套漏了等問題時採取的補救措施，吃它來延遲排卵或抗受精卵著床。但是這類藥物一年中不能超過3次，否則有可能造成習慣性流產等嚴重問題。

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