寶寶該怎麼防晒？

夏天到了，防晒是必須的，防晒霜出門必須一層又一層，即使做不瘦成一道閃電，但也不能黑成一朵烏雲。大人都如此防晒，那寶寶嬌嫩的皮膚該怎麼辦呢？也需要抹防晒霜么？

很多家長都認為寶寶多曬太陽是好事，可以多補鈣，不需要做防晒措施。不是哦，寶寶的皮膚比成人要脆弱得多，你的「不在意」可能會造成寶寶晒傷，更有研究表明，長期反覆的無保護性日晒，會增加日後發生皮膚癌的概率。寶寶也是需要防晒的。

6個月齡以下寶寶防晒

1、避免陽光直射：給寶寶穿上輕便的長褲、長袖上衣、帶帽子，

2、最好不要使用防晒霜，當衣物不足以防晒時，可以給寶寶用少量的防晒霜，將防晒指數不低於SPF15的防晒霜塗抹在寶寶的臉和手背上。

6個月齡以上寶寶防晒

1、避免陽光長時間照射

2、擦防晒霜

寶寶用防晒霜需要注意哪些？

1、兒童日常的防晒，選擇 SPF 15+ 的防晒產品已經足夠；

2、如果外出逛街、戶外運動、野外遊玩，可以選擇 SPF 30+ 的防晒產品；

3、游泳時最好選擇 SPF 50+ 並且有防水功能的防晒產品。

PS：不建議給小朋友使用防晒噴霧，避免誤吸。

認準主要防晒成分——二氧化鈦和氧化鋅哦。

寶寶外出防晒小建議

1. 盡量不要在紫外線最強的時候外出，避開早上 10 點至下午 4 點；

2. 塗防晒霜；

3. 穿薄的純棉的長袖衣服和長褲（或者防晒衣，中國的標準為：紫外線防護係數 UPF＞30 才可標註為防紫外線產品，購買時注意查看吊牌）；

4. 戴上防晒的寬沿帽子, 戴太陽鏡至少可防護 99% 的紫外線。

5. 使用遮陽傘；

6. 鼓勵孩子們在陰涼處玩耍。（12 個月以下的嬰兒應一直待在陰涼處）。

防晒是個很容易被忽略的問題，寶寶皮膚幼嫩很容易晒傷，不要等到寶寶皮膚晒傷在開始意識到防晒的嚴重性。

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