為啥你總是比別人黑 十個詞讓你找到肌膚變黑真兇

黑色素是肌膚黯沉的一個主要因素，皮膚是與周圍環境直接接觸的感覺器官，是抵禦各種外部壓力的屏障，它每天都會受到周圍很多不良因子的侵擾，比如空氣污染、紫外線、壓力、自然衰老等，這些因素會啟動黑色素生成的開關，刺激肌膚製造大量黑色素，讓膚色變得黯沉，從而出現黑斑、膚色不均等問題。肌膚色素沉著是一個比較複雜的機理反應過程，涉及一系列連續的步驟，找到這些影響肌膚的「黑之元兇」，再來「對症下藥」，美白保養才能事半功倍！

眾所周知的元兇之一首先要當屬紫外線。在我們表皮的基底層，有個細胞叫麥拉寧，一旦受到紫外線的照射，它就會分泌出黑色素，雖然個黑色素是皮膚自身的預防UV射線的侵害而釋放出的防禦屏障，但它著實會給肌膚留下色素困擾。我們的黑色素大都是日積月累下來的，因為紫外線照射帶來的損傷不會輕易表露，但一定會在肌膚深層蓄積，而一旦受到損傷就難以消除。有部分美白產品，就是專門針對於修復過去曾受到紫外線影響而產生的暗斑或者隱藏色斑等問題。

隨著城市的發展，環境影響肌膚的問題在愈加明顯，污染直接挑戰著肌膚的防禦功能，引起肌膚的新陳代謝不暢，特別是斑點顏色會變深兩倍且變頑固。有相關調查顯示，住在大氣污染嚴重地方的人，比住在空氣潔凈地域的人更容易產生色斑。針對由大氣污染引起的美白問題的解決方案，要拯救、防護與修復並存，才能恢復白皙健康肌膚狀態。

面對快節奏的生活方式，睡眠不足已然成為了阻礙美白的關鍵因素，通常肌膚會在夜間對白天的損傷進行自我修復，但如果睡眠情況不好，就會打破這種平衡。肌膚自我均衡的皮脂分泌系統被打破，自我修復力逐漸擾亂並減弱，抵禦外界侵襲的屏障功能自然就下降了，從而肌膚在膚質、光澤度、膚色方面都會受到影響。

這些年通過媒體和品牌的重複教育，很多人都知道做好美白一定要注意防晒，其實還有一個重要的方面做好後，才能開始進入真正美白這一步，那就是去角質！就像濕潤的紙看起來更通透，幹了以後又恢復不透明的狀態類似，瑩潤的肌膚透明度很高，但是幹了之後就會變得暗淡。同樣舊角質層很多的話，光是無法透過的，也會產生暗沉，所以對抗乾燥和角質的護理也是重中之重。

皮膚角質通常含有15%-20%左右的水分，當肌膚自我穩定的水分減少，支撐肌膚營養的功能就相對減弱，肌膚漸漸失去張力和彈性。長時間的缺水乾燥遇上日常表情牽動或睡姿等擠壓造成的紋路不易恢復，久而久之就成為明顯紋路。慢慢顯露的老態，會隨著年齡的增長而更加凸顯，整體肌膚綜合機能陷入不良循環，還談何擁有無暇美肌？所以基礎保濕是美白保養的前提。

伴隨多重身份轉換所帶來的精神壓力是直接破環肌膚「心情」的，壓力荷爾蒙會使能夠促進色斑生成的α-MSH更加活性化，使色斑和色素沉澱的問題更加惡化。尤其生活在節奏快的一線城市，這種因情緒和壓力造成的肌膚問題會更嚴重。有些美白產品也會在配方加入舒緩放鬆的成分，配合日常生活的疏導來美白。

實際上，摩擦是除了紫外線之外產生色斑暗沉的一大要因。摩擦等炎症的產生很容易令黑色素變得活化，日常習慣配戴眼鏡的人鼻樑上會留下鼻托的痕迹，摩擦到的地方色斑暗沉，就是這個原因。所以需要在避開洗臉和按摩等摩擦的同時，促進色素排除來達到美白效果。

眼部的暗沉和眼袋問題很多都是由血液流通不暢而造成的。血液流動阻滯時，不僅膚色變得暗淡，代謝也產生惡化，導致黑色素排出遲緩，也會令暗沉的問題惡化。需要提升血液流通性的同時進行角質護理。

皮膚的羰基化和蛋白質酸化、蛋白質上附有糖分的糖化等作用，都會令皮膚由內而外產生黃斑、沉澱，成為色斑的根源，所以對抗臉部色斑問題時，抗酸化、糖化的對策也是非常重要的。

臉頰處若隱若現的色斑其實有可能是肝斑。它和女性荷爾蒙有很大的關係，即使是做了紫外線防護，對服避孕藥或懷孕中的女性來說也是很有可能會產生的，激光治療有可能會使其惡化，所以重點還是用美白保養品進行護理。