女人想要皮膚白嫩老的慢，要多喝它，養顏潤膚祛除黃褐斑
春天，天高氣爽，氣候比較乾燥。如果風沙大，使皮膚容易乾燥，出現皺紋。因此春天皮膚保健的重點是防皺。另外，皮膚又經過冬天，需要好好保養，如果不適時保養，到了秋冬季，情況會更嚴重。
這款枸杞葡萄乾豆漿，看看食材就知道了很有美容營養補水的效果。枸杞、花生、銀耳、蓮子都是女人養顏的好食材，更是春季潤肺防乾燥食補的好食材。加了新疆的葡萄乾更是你好上加好，不僅可以做早餐喝，還可以經常喝，無任何副作用。
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，枸杞： 滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。有增強非特異性免疫作用!降血糖：枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。
主料：枸杞、蓮子、花生
輔料：銀耳、葡萄乾、白糖
做法:1、把花生、蓮子用水泡12小時，銀耳用熱水泡泡洗凈撕小朵
2、把所有食材加進豆漿機里，加水不能超過警戒線
3、 按下五穀豆漿鍵，聽到滴滴的聲音拔掉電源，加白糖拌均勻即可
小貼士
花生、蓮子一定得泡12小時,這樣榨出的豆漿好喝,喜歡紅棗的還可以加的
※只要五角錢的它敷臉，十天美祛斑，28天讓你皮膚白嫩美
※每天早上洗臉時水中加點「它」，淡化斑點白嫩皮膚
※還在羨慕女明星的好皮膚？原來她們睡前到起床都會做這些事
TAG:皮膚 |
※女人要想皮膚好，多吃些它們，皮膚白嫩，紅潤有光澤
※這菜女人要多吃，它比燕窩還厲害，淡斑嫩膚有光澤，皮膚滑溜溜
※女人想要皮膚好，這些食物要多吃，讓你氣色紅潤更有女人味
※女人不想老的快，要多吃這道菜，解饞又瘦身，皮膚滑潤氣色好
※女人想要皮膚白又嫩，只需要用藥店角落裡的它
※女人想皮膚好，天然的膠原蛋白不可少，防止色斑保養肌膚
※女人不想老太快？這些食物要多吃，保養卵巢，皮膚細膩有光澤
※黑色皮膚基因再強大也不怕，孕期吃這些，讓寶寶白白嫩嫩人人愛
※女性多吃它，淡斑又防皺，養出人人羨慕的好皮膚！
※寶寶皮膚乾燥不要緊，多喝這4種營養果汁，皮膚絲滑如牛奶
※皺紋最怕的居然是它，奔三女人要多吃，補充膠原蛋白皮膚嫩出水
※皮膚差要吃，臉色黃要吃，瘦身美白養顏更要吃!
※這菜女人吃最好，潤膚美白又祛斑，去脂減肥，腰細了皮膚有彈性了
※女性保護皮膚這樣吃，皮膚又白又嫩，生活中不要錯過了
※女人想要皮膚細膩有光澤，堅持吃這個，補充膠原蛋白，讓你更年輕
※女人不想老的快，要多吃這4種抗衰老食物，補氣血皮膚更白更嫩
※女人常喝一杯水，皮膚白嫩，減少皺紋
※更年期女性皮膚皺紋顯著，多吃這些，皮肌膚才能水嫩嫩！
※毒素太多皮膚就不好，這些便宜菜經常吃，嫩白肌膚祛口臭
※奶奶皮膚似如水，睡前僅用幾滴「它」，淡斑祛斑肌膚嫩白