強直性脊柱炎患者應該吃什麼

強直性脊柱炎的危害不容小覷，患病後千萬不可掉以輕心，應該想方設法使自己早日康復，而掌握正確的飲食方法，做好飲食工作可加快患者康復的腳步。那麼，強直性脊柱炎患者應該吃什麼？

強直性脊柱炎患者應該吃什麼

高蛋白食物：強直性脊柱炎易造成骨關節病變、鈣化、粘連、僵直癥狀，所為對症下藥，強直患者首先加強骨關節鈣質補充，應該多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黃豆等，對肌肉、骨骼、關節、肌腱代謝和修復病損有很好效果。尤其是對以濕重為主的風濕骨痛治療效果甚佳。

豆類食物：豆類食物中含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。其中大豆、黑豆、黃豆等都適合強直患者服用。

果蔬食物：強直性脊柱炎患者因病痛折磨多營養不良、食欲不振。補充維生素、礦物質對強直性脊柱炎患者有利。水果和蔬菜易吸收、口感豐富，容易被患者接受其中，栗子對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力有很好的效果。強直性脊柱炎患者還可以多吃蘋果、桃子、葡萄、菠菜、白菜、木耳、黃瓜、西紅柿、等食物。

強直性脊柱炎患者該怎麼護理

飲食護理：這一點也就是要求強直性脊柱炎患者在患病期間注意做好疾病的飲食，要保證每日搭配的飲食中食物的營養豐富和易消化，注意蛋白質和維生素的攝入，多吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。

合適的床：進行該護理的目的就是為了能讓強直性脊柱炎患者在換病情保持好正確的生理姿勢，所以就要求患者睡低枕、睡硬板床。日常要注意減少脊椎的負重，避免長時間彎腰的活動。肥胖者應減輕體重。

積極鍛煉：因為倘若強直性脊柱炎患者在患病期間進行適當的運動可以很好的改善關節的障礙，緩解病情，如患者每日堅持進行脊柱及髖關節的屈曲與伸展鍛煉2次，每次的活動量以不引起第二天關節癥狀加重為限，以改善血液循環。

心理護理：強直性脊柱炎患者在患病期間難免會有一些性情低落的情緒，這些都是對病情的康復不利的，所以患者在患病期間一定要通過一些心理的指導幫助患者正確的認識該疾病，，並按醫生的要求進行治療與鍛煉，掌握自我護理的方法。

溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何骨病的發生都是日積月累形成的。所以大家在日常生活中，千萬不可對骨病掉以輕心。以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以給我們留言或留下您的手機號，我們會儘快與您取得聯繫，幫助您解答疑惑。