一杯蒲公英水,養生功效看的見!
蒲公英不僅是好吃的野菜,更是好用的中草藥,全身都是寶貝,花可以調理身體,根可以排毒素、提神益氣,葉子可以促進消化、開胃,蒲公英在生活中可以炒,可以泡水,也可以晒乾、涼拌。可見,蒲公英具有很高的藥用價值。
每天一杯蒲公英水,改善胃炎
小王長期感覺胃不舒服,是胃炎引起的。他用蒲公英葉子清洗乾淨炒製成茶後,用熱水沖泡,每天喝兩次,連續半個月時間,胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多,便秘也不頻繁了。
古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效,如清代《外科證治全生集》中這樣寫道:「蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現,它既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。
每天一杯蒲公英水,改善乳腺增生
麗麗28歲,未婚,單位體檢,被告知有乳腺增生,不嚴重,無需治療,平時注意飲食和改變不良生活習慣即可,可麗麗不放心,於是一個中醫朋友告訴其用蒲公英茶泡水喝,可改善乳腺增生。麗麗用其泡水喝一個月後,檢查,乳腺增生消失了!
《本草經疏》中認為蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」,蒲公英可以讓原本有硬結、腫塊的乳房會柔軟很多。中醫認為,乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效,在治療硬結性病變方面療效確切。因此,傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。
每天一杯蒲公英水,口腔潰瘍不再犯
小李是一個愛上火的人,並且特別容易引發口腔潰瘍,不小心咬破了就會變成潰瘍,反反覆復,疼痛難忍,用蒲公英泡水喝,漸漸的不易上火,並且也很少犯口腔潰瘍了!
複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致,在條件適宜時引發複發性口腔潰瘍,而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。
有研究結果顯示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分內服,一部分留於齒頰,起到內服與外敷雙向用藥的效果,結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快,並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
溫馨提示:口腔潰瘍第一天,用新鮮蒲公英「嚼碎」後,敷在潰瘍處,一天三次,可防止潰瘍惡化,直接就好了哦!
值得一提的是,蒲公英性寒,脾胃虛寒者慎用,或者選擇蒲公英復方搭配泡水喝!
蒲公英泡水的禁忌:
每天用蒲公英泡水應該控制少量,大量的服用蒲公英,很容易會導致出現各種胃腸道不適的情況,比如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等問題。
蒲公英過敏的人不能喝,喝了蒲公英茶身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢就是過敏反應,馬上停止服用。
身體陰寒者不建議服用。
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