把韭菜這樣做,連不喜歡吃韭菜的老公都吃三碗米,上桌就被搶光了
韭菜敗火還營養價值極高,但是,家裡人卻不喜歡吃韭菜,於是我就做了一盤孜然韭菜,沒想到最不喜歡吃韭菜的兒子都吃了兩大碗米飯,今天小編就給大家分享一下吧!
1. 把韭菜老葉去掉,清洗乾淨。把韭菜切成小段,熱鍋下油倒入韭菜翻炒。
2. 放少點鹽,太干可灑點溫水,然後倒入蚝油,辣椒油翻炒,最後灑上孜然粉翻炒均勻裝盤即可。
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
溫馨提示:韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
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※韭菜和它一起炒,比牛肉還好吃,上桌就光碟了
※韭菜雞蛋原來還可以這樣吃,老公最愛吃,三天必吃一餐
※比韭菜炒蛋還要好吃,沒上桌都被我吃掉半盤!
※別老用韭菜炒雞蛋了,這樣做簡直太香了,吃一次就讓人上癮
※這個菜做餡太香了,比韭菜餡好吃,一口氣吃仨
※韭菜別再炒雞蛋了,這樣炒更鮮香,每次做這菜,上桌就搶光!
※這菜第一次拿來包餃子,比韭菜豬肉還好吃,可惜很多人都沒做過
※眼下韭菜正香,在家烤一盤,三塊錢就夠,比店裡賣的好吃許多
※本想吃個韭菜炒雞蛋,婆婆卻把它這樣做,剛出鍋我就吃了一大碗!
※韭菜別再做韭菜盒子了,教你一種新做法,兩天不吃就饞得慌
※陽台花盆種韭菜,好吃又好看,天天吃餃子,再也不用買韭菜
※包子餡一般不是韭菜就是白菜,試試雪菜吧!超好吃,怎麼吃都不膩
※別總是吃韭菜炒雞蛋,韭菜還可以這樣吃,下飯下菜還美味!
※豆腐不再炒著吃,加一把韭菜,比吃肉還香,吃一次就忘不了!
※韭菜不和這五種菜一起吃,你還不知道吧!
※韭菜最好吃的新做法,不做韭菜盒子、不包餃子,一次9個都不夠吃
※入冬後,這種菜正便宜,包餃子比韭菜都香,家人每次吃都吃不夠!
※一把韭菜兩把面,做出這道美食又有菜又是早餐,端上桌就吃光
※韭菜配它一起炒,比牛肉、豬肉都好吃,下酒又下飯,上桌就光碟了
※韭菜就要這樣吃,只需攪拌一下,兒子一次都能吃3碟!