空腹喝一杯,有效燃脂24小時,淡斑消痘,讓你2周減10斤,迅速瘦到兩位數!
夏天來了,很多姑娘都開始走上了減肥之路,不然五月不減肥,六月張惠妹啊,所以減肥迫在眉睫,不然等穿夏裝時,真的有些不好意思啊!
今天我要介紹的這款就是薑汁蜂蜜水,能幫你2周瘦上10多斤,關鍵它不像節食、運動或者吃減肥藥那麼痛苦。
生薑蜂蜜減肥法蛻變體質:
第一,胃口變小,食慾不是那麼瘋狂了
第二,便秘很容易引起肥胖,偶食療後排便很通暢
第三,肥胖很頑固,但是感覺食療減肥期間,瘦的速度比減肥藥還快。
這種食療辦法,能快速的調節細胞代謝,讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙,變成易瘦體質。
姜用兩片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不足;把姜糊放入杯子里,用200毫克溫熱水沖開,切勿用高溫熱水,或者放鍋里熬,高溫會破壞活性;薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻,然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的,所以效果不好。
※晚上喝它,空腹效果最好,堅持一周瘦6斤,她2個月減掉35斤沒反彈
※晨起空腹吃1碗,最刮油消脂,我吃5天瘦7斤,1個月減掉20斤而且還在繼續變瘦!
※清晨空腹喝1杯,刮油排宿便,一連3天吸脂瘦4斤,月到90斤不反彈
※生薑+它最刮油,早晨空腹喝,1杯能掉3斤,她減了23斤,體重到2位
※從133斤減到98斤,就睡前空腹一杯,沒吃藥更沒節食,氣色佳
※醋泡一豆減肥妙:空腹吃,排油翻幾倍,才半月就減掉12斤
※晨起空腹喝1杯,排空宿便瘦3斤,我5天瘦6斤,翻倍吸脂,效果強悍
※早起空腹吃,2個月我從136斤瘦到101斤,而且一直都沒有反彈過
※快速減肥的首選,空腹吃,排油翻幾倍,才半月就減掉12斤
※這位糖友,晚上減了2個單位胰島素,空腹血糖反而從7.3降到了5.3
※清晨空腹吃一碗,刮油消贅肉掉5斤,狂甩腰腿脂肪,月減20斤
※蜂蜜加它沖水喝,飯前空腹一杯,1月瘦下18斤,健康不反彈
※它是純天然「減肥藥」,空腹3天瘦5斤,2個月輕鬆減到90斤
※空腹血糖5.4,餐後2小時8.6,醫生:三餐這樣吃就能降下來
※不發胖的秘密,減肥每天空腹喝點,2個月瘦56斤,輕鬆抹平小肚子
※每天空腹喝下「它」,一個月解決10年老痛風,尿酸280不反彈
※蘋果和它煮,睡前空腹喝,整夜刮肥油掉3斤,1個月瘦24斤沒反彈
※158到108,早起空腹煮碗茶,清腸吸脂,2個月過去沒反彈
※兩個月空腹血糖6.5降至4.4,他是如何逆轉早期糖尿病的?
※糖尿病6年,上班族的他用這3點,把空腹血糖15降到達標!