最受女人關注的男性4個性感部位，你需要強化！

隨著夏天的腳步越走越近

帶來的不僅是海邊浴場的歡樂

還有海灘上可以狂秀的身材

粗壯的手臂、結實的小腿

飽滿的臀部、精美的腹部

誰還能抗拒這樣的美味身材呢？

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當你在打量女人身材的時候

女人同樣也在打量著你

準備游泳前的沙灘踱步

勻稱結實的

小腿

一覽無餘

經常鍛煉的男人小腿一定不是筆直的

肥大壯的小腿則是懶惰的脂肪淤積

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而

臀部

也是女人特別在意的

一個圓滿適度、結實有力

並且上翹的臀部是女人心中的神

想要擁有一個線條優美

肥瘦適中的小屁股嗎？

牛哥也想！

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對於小小的啤酒肚女人是不會反感的

但是如果小小一圈變成游泳圈

就另當別論了

不要成為那種肚大腿細的新型蜘蛛人

當然，6塊或者8塊

腹肌

對於女人來說，是永遠的誘惑

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最後女人的目光從你戴戒指的無名指

自然而然轉到

手臂

這時雄壯的手臂or松垮的肉肘

一秒就能分辨出

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為了沙灘自信秀身材

為了那無法抗拒的第一印象

為了打破「男追女隔座山」的謠言

趕緊想想辦法擁有好身材吧！

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而擁有好身材怎麼離得開

辛勤汗水的鍛煉？

但鍛煉後總感覺身體被掏空

這時就急需牛哥家的補劑補充了

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營養補充和休息——超量恢復——再循環

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在肌肉纖維受傷之後

會有一段時間低於原先水平

隨後超出原先水平，最後恢復正常

如果練的太勤，肌肉水平只會降低

練的太少則不會增長

適中鍛煉＋營養補充是你最速成的方法

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