超級清肺小炒,營養又美味
美食
05-03
清肺小炒的做法步驟
1. 首先準備這道菜的所有食材,黑木耳,荷蘭豆,胡蘿蔔,山藥將其分別清洗乾淨
2. 再將荷蘭豆摘好,山藥和胡蘿蔔去皮切成菱形片
3. 切一些蔥薑片備用
4. 在鍋中倒入適量的油下入蔥姜炒香
5. 先倒入山藥翻炒至稍有變色
6. 加入黑木耳,翻炒
7. 再加入胡蘿蔔和荷蘭豆放少許鹽和雞精繼續炒
8. 最後澱粉用水溶解後倒入鍋中即可
9. 清新清肺的小炒就出鍋了!
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TAG:營養 |
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