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這種野果在南方很常見,在印度卻視為「聖果」味道一般人很難接受

中國南邊氣候溫熱濕潤,十分合適熱帶植物的成長,因此南邊的大山裡成長著許多很有特徵的野果,其間有一種野果在南邊許多當地可見的野果,卻被印度稱為「聖果」,本來它即是余甘子,中藥名。屬大戟科葉下珠屬植物,其果鮮食酸甜酥脆而微澀,回味甜美,故名余甘,又叫喉甘子。

小時候總會摘上幾個放口袋裡。隨意衣服擦一擦就咬了,初進口苦澀,可是不出一分鐘就在嘴裡回甘了!滋味真是獨特的很。首次吃它的人榜首口下去就會立馬吐掉了,滋味很苦澀,可是不一會兒,嗓子里就開端回甘了。

本來,它富含油甘和富含維生素,其果肉維生素C含量是柑桔的30到50倍。油甘具有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒、消風去積、削減膽固醇和下降血壓等療效。

余甘子富含12種維生素,其間vc的含量最高,為同重量蘋果的160倍,被醫學界稱為「天然維生素丸」。

吃余甘子,它富含的黃酮、多酚等物質一起效果,逐步而又天然的長效排毒,不會拉肚子帶走體內的營養物質,還能有用剷除體內自由基,排解重金屬,進步人體免疫機能。

小時候沒什麼零食吃,小孩子們都愛吃它來解饞,如今長大了,很少能吃到了,野生的更是越來越罕見了。

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