加油上港中場 你傷愈後將會更強
照常說賽前球員會很少使用手機，更不會發更新微博，今日，上港中場大將于海便在球隊與永昌的比賽前，更新了自己的微博。
當然了他並沒有違反隊中規定，因為他近期遭遇到了傷病的影響。
4月22日，中超預備隊聯賽與華夏幸福賽後，于海的出場紀錄便再也沒有更新過了。
今日，他發微博稱：傷病真是一個難纏的對手，不過已經找到對付你的辦法了，我會很快回來的。
並且曬出了正在康復訓練的照片。
隨著艾哈邁多夫加盟，于海的首發位置遭受到了不小的挑戰，這名上賽季主力後腰，本賽季卻常常成為了替補球員。
加上U23的新政，小將張華晨成為了首發球員之一，于海則完完全全成為了一名替補球員。
但是他依舊沒有放棄競爭主力的心態，積極著保持著高強度的訓練，以便隨時上場都能發揮出最好的狀態。
于海曾是一名邊路快馬，但在土倫杯後，他遭遇到了嚴重的傷病，這也讓他錯失了參加奧運會的機會。
但是他並沒有因傷影響了狀態，反而越踢越勇猛，在上港優異表現，讓他入選了國家隊。
相信有過與傷病抗爭經驗的于海，在這次傷病過後，會有更好的發揮。
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