了解你們的爭吵模式，找出讓感情更美好的相處之道

兩個人在一起總會有意見相左的時候，發生爭吵時，如何表達對彼此的感受是感情中相當重要的課題。此外，從爭吵的方式，其實也能看出你們之間的相處模式，並藉由這樣的分析，找出讓感情更美好的相處之道，讓爭執變成一個溝通的橋樑，而非傷害感情的兇手。

1.選擇和彼此冷戰

發生爭執時，如果你們第一時間的做法是選擇賭氣堅守沉默，不願和彼此說開，這意味著你們無法向彼此舒服坦承心中感受，也可能是害怕溝通後會發生讓你沒有把握的結果，表示你們的關係可能不夠成熟，通常這樣的狀況會發生在剛在一起沒多久，或處於曖昧不明的階段的兩人身上，也可能有一方並沒有想要走到永遠，問題沒解決也沒關係，只求安然度過。

解決方式：嘗試從自己做起成為主動溝通的人，當你們發生問題，溫和地將緣由一一釐清，如果他也在乎你，就會願意和你敞開心扉溝通。

2.必須分出勝負的爆炸性大吵

通常這類型的情侶都有完美的性關係，平常相處也非常愉快，你們會跟彼此分享心裡的想法，容易被對方感動，歡笑在你們之間沒有少過。但有時候這些較外顯的情緒波動，也會讓人的情緒表達更添戲劇性，可能一不小心講錯話就惹惱對方，演變成兩方都不願意妥協的爆炸性爭吵。

解決方式：兩個人之中必須有一個人選擇先退一步，在彼此都達到情緒頂點前先收手。冷靜下來，深呼吸，在當下可能會覺得很憤怒，但爭吵過後你們通常都會發現當下爭論的點根本不足一題，學會用更宏觀的角度看事情，別讓一時的情緒傷害彼此的感情。

3.吵架時，其中一個人拒絕和另一半溝通

一個人想立刻溝通把問題解決，另一個人卻不願意對話，倘若發生爭執時，你們也是這樣，總是某一個人追著對方想解決事情，讓人感到氣力用盡卻無法有效解決問題，有可能是因為你對事情太過較真，也可能是他只想逃避覺得棘手的事，這樣的關係其實是處在不對等的狀態。你們時常會在小地方出現摩擦，因為彼此的個性、價值觀不太相同，對同件事的看法不一，小至不知道吃哪家餐廳，大至是否要進入婚姻都有可能不斷爭吵。

解決方式：別急著要消極的那一方立刻給予答案，硬碰硬對他們來說沒有用，給他們五分鐘的時間，甚至一個晚上，睡一覺冷靜下來，等他整理好他的思緒，漸漸軟化後再循循善誘的與他討論，引導他與你進行溝通。

4.不管再生氣，你們都吵不起來

這也許是一件幸福的表徵，但也有可能是因為你們並不是對方真正的靈魂伴侶，你認為告訴他過多內心想法也沒有用，他也可能覺得講出來只會傷感情，就選擇假裝一切都沒發生。對於在一起長久的情侶來說不見得是什麼好事，適當地表達出自己的想法很重要，這可能演變成某一天的大爆發，累積到邊緣後的一觸即發，通常都會為感情帶來負面的影響。

解決方式：兩個人在一起，不可能沒有任何想說的話，不妨試是透過詢問的方式搭建起你們溝通的橋樑，用「已經附帶問題答案的」的問句問話，例如：以「會不會覺得應該先告訴你，我和姊妹們臨時決定出國這件事？」取代「為什麼這樣讓你不開心？」

5.遇到事情理性溝通，不用吵架解決

你們的關係非常健康且平等，在問題發生時可以坦然地訴說彼此的想法，不必害怕引起毀滅式的後果。不論你同意與否，都願意接納並尊重對方的意見，你們的關係非常棒，通常你們都能各自做好自己事，不過分依賴對方，但在心靈上絕對百分之百支持彼此。

這樣的你們只需要好好地維持你們表達情緒的方式，這對感情來說相當有助益，請繼續維持下去吧！

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