出現這3個癥狀趕緊去醫院別猶豫，血管已經完全堵塞了！

血管如同自來水管道，會因為血液的「水垢」，如脂肪、膽固醇等，而發生「生鏽」或「水垢」沉澱現象。可想而知如果我們不注意每天積累一點污垢，慢慢的你的血液沒法流通，硬化掉不就是等死了嗎？

很多時候人們都是等到身體零件出問題了再去解決，殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，如今快節奏的生活水平，人的壓力大，運動少，食物越來越不健康，導致了血管加速的衰老和損傷！

很多時候我們慢跑時發現腿疼難忍，有壓迫感或下肢麻木，不要想著只是上了年紀，這是你血管受堵了，血管受堵一般是上了年紀的朋友，飲食問題、自然退化…造成沉積、血管內膜增厚，形成「斑塊」，動脈狹窄。如果斑塊結在血管分支的路口，血流過不去，容易發生閉塞!這是非常痛苦

如何知道怎麼測血管堵沒堵?腳是人體的第二心臟，血管有問題，腳腳是第一時間給出信號的！

一是：腿有點怕冷，無論冬天或是夏天都會有這感覺

二是：是否能摸到位於足背正中最高點脈搏，輕輕摸，如果能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可走路一段路之後，再摸卻摸不到，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

三是：堵塞加重時：間歇性跛行

有些老人家，當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況：間歇性跛行。走了幾百米就感覺走不動了，腿酸痛，休息一會又能走了。這就是典型的血管動脈堵塞的癥狀，血管性間歇性跛行。

這種酸痛，不是來源於關節疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給造成的酸痛。休息一會，又能走了，這也是典型的血管動脈堵塞的癥狀。

二、吃什麼調理呢？

1、茄子：血管軟化劑

保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

2.洋蔥：血管清道夫

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，減少血流的外周阻力，降低血壓，對預防血栓形成有一定作用。

3. 燕麥：血液循環催化劑

含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%～52%；維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用！

4.山楂：血管軟化劑

山楂是天然的降脂葯，具有軟化血管、促進膽固醇排泄而降低血脂，平穩血壓、降低膽固醇、增加冠狀動脈血流量，防病養生作用！

血管受堵是真的很痛苦，之前見過一位五十多歲奶奶疼得在冒一身冷汗還打顫，看得我都替她難受，還有一個28歲姐姐是因為肥胖血濃度高，血管窄，每次跑步就疼還發癢，非常的痛苦，說這些小編無非讓你們好好愛護自己的身體，千萬不到等到自己身體的一些零件出問題再去重視，那樣即使能修好也沒有之間的好使了！你們覺得是嗎？