所有人飯後吃來一口，不求醫生不用藥，一輩子健康，超級管用
健康養生是現在很多人最為關注的話題，很多人都會認為養生是應該多吃一些高價有營養的食物，其實不然哦，只要我們能養成生活中的一些小習慣就是一種非常不錯的養生方法，遠遠比吃哪些高貴的食品要強很多，尤其是飯後吃這些食物，可以為我們的健康保駕護航，快來通知我們的父母。
油膩喝杯芹菜汁
油膩食物吃較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。
消化不良橘皮水
消化不良飯後喝橘皮水。橘皮中的揮髮油可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
吃速食麵後吃水果
進食速食麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
吃燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。
這只是一種簡單的飯後養生方法，需要注意，當然還有吃火鍋後可以喝杯酸奶是最好的。
※老中醫說：孩子積食不好治，喝這3款粥，馬上有效
※老中醫說：孩子長個難？3款粥，30天竄2厘米，遠離矮個子
※老中醫說：什麼狗屁肺部垃圾毒素，吃這些食物一次吸走，癌都不怕
※老中醫說：這4種食物不能生吃，未煮熟也不能吃，有劇毒
※市場上碰到這些野菜，一定要多買些，吃一次比等登天還難！
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※這4種食物多吃一口，對健康不利，醫生從來不碰，尤其最後一種！
※聰明人晚上從不吃這些食物，每一口都可能傷身，醫生都不敢吃！
※清水煮一物，有病馬上好，醫生病了也用它，超管用！
※醫生從不買這4種食物，家中有趕緊倒掉，一口也不吃，吃走健康！
※無論如何，醫生都不會買這3大零食給孩子吃，每一口都是傷害！
※孩子每頓都不少吃，就是不長肉，醫生說是脾胃不好得這麼養！
※每天一碗湯，醫生不用忙，增強免疫能力，養肺，防感冒都喝它！
※真的不能大意了！醫生從來不買這幾種零食給孩子吃，都是添加劑
※醫生晚上從來不吃這3種食物，每吃一口，傷害腸胃，吃走健康！
※這3種食物不再吃，每多吃一次，健康就會傷害一次，醫生從來不吃
※醫生最喜歡用它包餃子，不僅好吃，還抗癌降三高，很多人不知道！
※醫生我想我的藥效不夠用，能不能再給我一瓶和這個姐姐一樣的
※醫生從來都不吃這3種食物，而有的人卻還在食用，容易滋養癌細胞
※不是所有零食都是垃圾，這3大零食能抗癌，醫生都常買著吃！
※常吃魚籽好處多，但醫生卻說，這類人一口都不能多吃！
※男童一直喊「大腿疼」，醫生卻說不用治？不少孩子有這病
※什麼水果一天吃一個，可以養生，不用看醫生了？
※一日三棗，醫生不用找！紅棗跟它們搭配在一起，經常吃會有意想不到的結果
※醫生說，病是吃出來的，晚上再餓也不多吃它一口，很多人不懂！
※醫生打死都不吃這4種食物，對健康百害無一利，還有很多人在搶著吃！