咦,你好像得了「節後綜合症」?
假期歸來,心情立刻低落得像失戀。整個人狀態不在線,幾乎懷疑自己過了一個假節。最可怕的不是上班,而是總覺得疲乏湧上心頭,彷彿有如山如海的事情等待處理。如果你擁有以上癥狀,十有八九是得了「節後綜合症」。既然沒有辦法立刻改變,不如從一些小細節上好好調整吧。
晨間提神法,治癒起床困難戶
明明到點起來,卻感覺整個人被「封印」在床上。起床困難正是節後綜合症的表現之一。為了從床上順利爬起來,人類已經不滿足於鬧鐘、音樂等常規方式了。日本佐藤傳就曾在《晨間日記之奇蹟》里提到用白花油塗在鼻前,用嗅覺刺激提神。
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但這,只是一小步。完美的起床應該包括了清醒、洗漱甚至早餐這一系列動作。而由它們所構建的美好的早晨,才是擊退節後綜合症的有力方式。
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一次勁爽的口腔之旅,可以幫你提神醒腦,快速走出睏倦。飛利浦Sonicare這款全球首發的全新鑽石亮白智能系列聲波震動牙刷,不僅延續超凡流動潔力技術,更搭載智能互聯技術,讓刷牙潔凈更智慧,讓潔凈無微不至齒間每個角落沖走牙菌斑。
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午間醒膚,3分鐘擊退倦怠
熬夜熬成熊貓眼,看劇哭成金魚眼,是不是你的假期寫照?別只顧著忙碌生活,身體得到有效休息,倦意才能從容褪卻。午間3分鐘,即刻煥能雙眼。
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左:飛利浦眼部能量儀MS3020
右:飛利浦眼周煥亮儀BSC301
室內潔凈空氣,帶來一夜安眠
「早上睡不醒,晚上睡不著」——紊亂的作息會導致情緒低落、精神不佳等一系列癥狀。簡單來說就是「整個人都不好了」。想要一夜好眠,除了注意睡眠時間、睡前飲食、睡前情緒的調整,室內潔凈空氣也很重要!
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面對潛在的室內空氣污染,飛利浦空氣凈化器憑藉AeraSense靈智感應技術及VitaShield雙效微護盾科技,高效凈化室內潔凈空氣,實現凈化一目了然,安心每時每刻。對於全家的一夜好眠,你需要的正是專業級的室內潔凈空氣專家——飛利浦「安心藍」。
輕鬆喂哺,十分滿足
別以為節後綜合症只發生在成年人身上,其實寶寶身上也有體現。在TA尚未懂事前,父母是安全感的最大來源。當你假期全天在家,寶寶或多或少會產生父母依戀症。而假期後突然的離去,也許會讓寶寶無所適從。
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飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊吸乳器,模擬寶寶自然吮吸,幫助媽媽高效泌乳,配上兩邊輪流交替吸乳及花瓣按摩墊,讓整個吸乳過程非常舒適,為媽媽和寶寶的健康保駕護航。
節後綜合症的治癒方式你get到了嗎?
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※FBI愛上恐怖分子?這可能是一場騙婚的局
※2017法國大革命,馬克隆還是勒龐?
※跟他一起騎行在美輪美奐的托斯卡納鄉間
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※聽說你也得了「節後綜合症」
※節後綜合症,你躺了幾槍?
※節後綜合症你有嗎?
※治好我節後綜合症的,竟然是一杯飲料?
※假期結束,你的「節後綜合症」還好嗎?
※節後綜合症?我們不存在!
※上班第一天,你節後綜合症了嗎?反正我是有,還不是一般的嚴重
※節後綜合症來了,教你如何滿血復活!
※有一種病叫「節後綜合症」,得治!
※睡不醒,不想起?治療節後綜合症,吃這些就對了!
※別說你沒有節後綜合症,這些小細節早就出賣了你!
※心累| 假期餘額已欠費?皮膚也得了節後綜合症可怎麼辦才好?
※為什麼有的人就是沒有「節後綜合症」?
※如何「提「起精神,治癒你的節後綜合症?
※假期模式已關閉!可我的節後綜合症誰來治?
※節後綜合症:晚上不想睡,早上不想起的你,往這裡看!
※怎樣吃才能擺脫節後綜合症?
※年已過,心難收。節後綜合症來襲,你中槍了嗎?
※節後綜合症來襲,不想上班?這幾招讓你「滿血復活」!
※假期結束了,節後綜合症了解一下!