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西葫蘆懶人做法,比炒著吃更健康美味!可惜90%的人不知道



西葫蘆懶人做法,比炒著吃更健康美味!可惜90%的人不知道



西葫蘆的簡單吃法,美食的獨特力量,懶人也能做得又快又好!

一,材料:


西葫蘆,生抽、醋、白糖,小米椒,小蔥



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二,做法:


1,西葫蘆洗凈切絲,香蔥、小米椒切段。


2,在碗中加入香醋、白糖、生抽,攪拌均勻。


3,把西葫蘆絲裝盤,撒上香蔥與小米椒,再淋上剛拌好的料汁即可。



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三,健康功效:


西葫蘆這樣吃,比炒著吃更健康美味!可惜%90的人不知道…


而且,西葫蘆富含維生素C,鈣等營養元素。有潤肺止咳,清熱利尿,提高免疫力等功效。



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