老中醫說:它對感冒、咳嗽、喉嚨痛!止咳潤肺超有效!
在感冒高發期,特別是小孩子,抵抗力並不是特別好。佛山市中醫院呼吸科副主任,主任中醫師簡小雲介紹,進入春季以來,咳嗽病人佔了整個呼吸內科門診量的8成,比平日有所增多。大家可以通過一些湯水,給自己和家人增強抵抗力。
川貝冰糖燉雪梨、鹽蒸橙能治咳嗽?
民間有流傳用川貝冰糖燉雪梨、鹽蒸橙等偏方治療咳嗽,到底是否真能奏效呢?簡小雲解釋,這兩種食品偏寒涼,對部分體質偏熱的患者,可能有助緩解咳嗽癥狀,但偏方並不能完全治癒咳嗽。
而在感冒高發期,特別是小孩子,抵抗力並不是特別好。大家可以通過一些湯水,給自己和家人增強抵抗力。
五指毛桃煲瘦肉
材料:五指毛桃、淮山、蓮子、芡實、瘦肉
解讀:如反覆感冒、汗多、臉色蒼白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至發青,可能與脾虛有關。
做法:可選用太子參(尤其適合兒童的參類)、五指毛桃、淮山、蓮子、芡實,任意選擇其中的一種或幾種煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中,淮山、蓮子屬於平性,只要不感冒、不發熱、大便通暢都可以吃。
夏枯草煲瘦肉
材料:夏枯草、雞骨草、薏仁、瘦肉
解讀:如果是一生病就喉嚨痛、發燒、乾咳,且舌苔厚得看不到底面、舌質紅、容易上火、怕熱、口氣臭、常感燥熱的人群,則屬於濕熱體質,如果濕重明顯,還會常感覺頭暈、乏力、胸悶、噁心、大便溏等。
做法:該類人群宜清熱利濕,可選用夏枯草、雞骨草、薏米、芡實其中一、二種煲瘦肉等。
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