人體三處淋巴決定生死！在家就能學的這套按摩方法，可救命！還有一物關鍵時刻才能「灸」你命！

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關注體質養生

《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。

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養生君：

隨著「養生熱」，越來越多的人關注到「毒素」。

對於我們來說：它是危害健康的主要來源！

而淋巴系統是我們體內排毒毒素的重要角色。

我們人體的淋巴系統是非常巨大的，其中最能反應我們健康的是

頸部淋巴

腋下淋巴

腹股溝淋巴

一：頸部淋巴

它和動脈、肩頸部、腋下淋巴、鎖骨、頭部連接，可想而知它有多重要。

頸部淋巴運轉不正常時，人體會：

1、睡眠差、頭昏頭疼，臉色暗淡無光

2、肩部頸部痛、常落枕、記憶力差

3、大腦循環不好，供血、供氧均不足

4、頸部的淋巴結變腫大，冒痘

5、形成的黑色素沉澱後，生斑

6、易產生老年痴呆、心腦血管疾病

7、喉部腫疼，雙下巴

8、下顎異型

二：腋下淋巴

胸部與胳膊、肩部頸部、經絡密切相關。

女人的腋下淋巴特別重要。乳腺癌患者切除乳房時，常和淋巴一同切除。

若腋下淋巴結髮生堵塞，就易造成乳腺癌！

若你的乳頭和乳暈變得黑了，若你的乳頭髮生內陷，若你常感到胸部脹疼，說明你的乳房已經不再健康。

腋下淋巴暢通有何益處？

1、乳房脹疼減緩、排毒、改善新陳代謝

2、防治乳房疾病

3、防止淋巴結腫大，色黑

4、消除副乳

5、消滅乳房的代謝廢物

6、改善腋下的廢氣、脂肪

7、提高免疫力，促進心臟的供血能力

三：腹股溝淋巴

它在所有生殖系統里是排毒功能最強大的，女人若出現肌瘤、宮頸糜爛、卵巢囊腫、月經不調等，都因為腹股溝淋巴有堵塞。

若有堵塞，你搓腹股溝時，裡面就有痛感，或有結節，並伴隨行走或爬樓食兩腿發軟，或能造成腎虛。

疏通腹股溝淋巴，有哪些益處？

1、消除盆腔的廢物毒素

2、養腎，女人對生殖系統有利

3、消除下肢腫脹

4、減少女性卵巢囊腫、子宮肌瘤

5、激發荷爾蒙，提高性生活質量

6、清除宮毒、宮血，治療婦科炎症

7、防止四肢冰涼

8、促進下肢血液循環、防止腹股溝腫脹.

9、防止下肢麻木

養生君：

人身體內的毒素，就像河裡的沙子，會淤堵在水裡有坑、有窩的地方。

01

腋窩：除心火

心經的起始穴叫極泉穴，就是從腋窩最深處發源出來。當你心火比較旺的時候，這裡會容易出汗，味道偏重。這就是心經的火氣毒素偏重了，所以我們要去掐揉它。

刺激極泉穴，促進心經氣血通順，還有促進淋巴排毒的作用。

【方法1】雙手叉腰，一隻手伸進另一隻手的腋窩最深處進行按揉。先左後右，每側5-10分鐘。

【方法2】艾灸，看下面的視頻操作方法

02

肘窩：去心肺的火氣和毒素

肘窩是經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經三條經絡通過，所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。

如果近期出現了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等現象，那就是心肺火毒過盛的表現。

【方法】在肘窩這個位置連續拍打5-10分鐘。拍完後，會出現青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應物，這是毒素排出的一種表現。

【方法2】艾灸，看下面的視頻操作方

法

03

膝窩：祛濕毒、排熱毒

正常人的青筋都隱藏在皮膚下面，不會太清晰，如果血液裡面的毒素特別重，它就會凸顯出來。所以在後膝窩看到很多青筋的時候，就反映了身體的毒素堆積，需要我們來拍打這個地方祛濕毒、排熱毒。

【方法】坐在椅子上，來回拍打左右腿的後膝窩。每周拍一次，每次拍打5-10分鐘，拍到發紅髮熱即可。

【方法2】艾灸，看下面的視頻操作方法

養生君：

為什麼要艾灸。它的原理是什麼？

艾性溫，其味芳香，善通經脈，具有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、安胎的作用。

艾灸是以艾為原料，點燃後放在淋巴和這幾個窩，進行燒灼、熏熨，通過溫熱刺激及藥物的作用，經過經絡的傳導，達到溫通氣血、扶正祛邪的功效。

1

調陰陽：

人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

2

和氣血：

氣是生命之源，血為物質基礎，艾灸可補氣養血、疏理氣機，以達養生保健的目的。

3

通經絡：

艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。

4

扶正氣：

正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

養生君：

大病惡疾不用怕，「艾熏」來「灸」你！

但是，偏偏這幾個地方最不方便艾灸！

不過...

今天教給你一個方法，用好神器，就可以把這3處淋巴和3個窩點全部艾灸保養到！

請看視頻大艾親自為您做的示範吧！

視頻裡面的產品是我們最新升級的專利產品。

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一

使用方法和注意事項

二

取穴方法和保健知識

三

艾灸知識和禁忌知識

四

退換貨服務

五

產品售後服務

養生君：

很多艾友會遇到各類問題：

艾灸如何操作，怎麼取穴，怎麼注意，灸前灸後，飯前灸好，還是飯後灸，一天到底可以艾灸幾次，我肚子痛，怎麼灸，我眼睛痛怎麼灸，我膝蓋痛怎麼灸...

別

著

急！！！

快來找小艾

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