嚴重春困怎麼辦？教你幾招，趕走春困這個磨人的小妖精

萬物復甦的春天到了

都說一年之計在於春

對於我們而言

春天是出遊、努力工作學習、運動的好時節

然而現實卻是

每天都想沉迷睡覺，日漸消瘦

明明信誓旦旦說要努力工作努力學習的

可是，一坐進辦公室，春困就來勢洶洶

上下眼皮打架，哈欠連連

還精神恍惚，無精打采，懷疑人生，懷疑世界

懷疑自己可能不再是祖國的花朵

真的是春困如山倒

科科，快醒醒啊各位

不可以再放縱自己了

為了解救春困黨

小編決定放大招喚醒大家睡懵的靈魂啦

第一招

大家都知道咖啡和茶水都有提神的作用，所以在出現「春困」的時候可以適當飲用咖啡、茶水提神醒腦。

這是懶人犯困時的必備，反正小編現在是把茶當白開水喝了。

第二招

春季要養成早睡早起的習慣，有了良好作息習慣才能保證睡眠的充足，熬夜會誘發和加重春困哦。

熬夜一時爽，上班火葬場。特別是女孩子，千萬不要老熬夜。

第三招

如果長時間不運動，會使血液循環量減少，大腦的供血自然也就不足，自然就會產生睏乏感，所以運動能趕走「春困」。

要多運動啊。

第四招

在辦公桌可以放一些清涼油等有提神醒腦氣味的東西，當感覺睏乏的時候拿出來聞一聞，可以很快的讓自己精神起來。

第五招

小編也是聽別人說的，現在有一種糖果（KUKJE·甜夢菱形薄荷糖、beslon·藍莓薄荷醒目糖果）可以幫人克服春困，克服勞累，熬夜疲倦、疲勞開車，再也不用擔心無精打采啦~

只需要一粒，春困疲勞統統都走開，吃一顆立馬眼睛亮晶晶！如此神器，只能說我是服氣的。

第六招

對抗春困最簡單實用的辦法就是在辦公桌上擺幾株花花草草啦，因為植物具有很好的提神醒腦的功效。比較常見的有薄荷、迷迭香、薰衣草，而鮮花更是喚醒春困的傑出代表。

鮮花

鮮花顏色亮麗，睏乏的時候觀賞，可以刺激神經，而且，在鮮花身邊呆久了，內心不自覺能感覺到平靜，整個人就跟著神清氣爽了。

圖片來自社區用戶@黎艷，這樣的辦公桌，看起來就有精神哈

鮮花還有安撫情緒的功效，工作心煩的時候，壓力過大的時候，看看辦公桌上精神抖擻鮮艷奪目的鮮花，整個人都能量滿滿了，這是一種不一樣的幸福感。

幾棵綠植，一瓶鮮花，就能給生活帶來小小改變，給工作加一點的生機。

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