《情感攻略》愛受傷害越多，愛的感覺越多

情感關係中女性十大「傷害」行為及策略：

1、猜疑：

一般的猜疑只是女子調情的一種手段，過度的猜疑可能就是缺陷感與攻擊性混合而成。《手機》中的女人都是些略帶偏執和歇斯底里的複合體，她們對欺騙敏感，以為男人不說實話就擺明了是在欺負自己。喜歡猜疑的人內心一定浪漫，行為一定保守，很多未能實現的羅曼蒂克都會變成對婚姻現實的不滿，因此絕不輕易相信男人的真誠。世界上一切關係都可以強制，偏偏愛的感覺是需要自由的。猜忌的女子喜歡捕風捉影，卻故意裝作很大度的樣子（否定機制），她們大多有歪曲的體驗，情感上過度需求，對情愛關係的依賴與控制都很強。

策略：最有效的策略是裝傻，時不時貶低自己，千萬不要自以為是。猜疑往往是一種關係控制的手段，學會「無條件服從」。當然，對心虛的男人，如果你想在喜歡猜疑的女子那兒爭取足夠的自由，有兩個原則是要把握的。一是戀愛的開始建立必要的規則，比如不要有共同的朋友，不干涉各自的空間等等。二是不要把情愛關係搞的太緊密，保持適當的距離既保護了她又保護了你。猜疑的女子對關係的親疏非常敏感，一旦形成一種情愛模式你必須堅持幾十年如一日。

2、冷漠：

來源於敵意的冷漠是可以接受的，敵意遲早可以化解，冷漠也會轉換成溫情。最讓人擔心的冷漠來源於極度的自戀，這是一種人格缺陷，沒有愛的能力。自戀的人格是一種未分化的泥團，沒有內部的結構，該憤怒的時候不憤怒，該快樂的時候也無快樂，懷抱著這樣的女子你也會感覺寒冷孤獨。很冷漠的人常常沉緬於空想，不會主動關心人，互動關係中正常的信息往往無效，你不得不創造一些獨特的溝通方式來達成兩人的交流。當然，有些很獨立的女子，在人格深層也會有一種潛藏的冷漠，你無法融入她的內心，不能感動她也不可能征服她。

策略：如果憤怒不能正常表達，冷漠就成了一種關係技術，如果你不想認錯的話，裝不知道是唯一的對策。只能容納溫暖不能承受冷漠的男人是弱者，因為他們對關係有太多的需要，這是一種依賴。被女人需要往往是許多男人隱秘的自尊與快樂，面對無欲無求的女子誰都會惶恐。俗話說無欲則剛，家庭中的無欲會把家庭搞得沒有活人味道，因為愛情關係必須是有訴求的關係。如果你的她存在人格的問題，制定簡單的信息與情感交流規則，幫助對方獲得足夠的安全感就很重要。

3、虐待

虐待或被虐的心理傾向起源於幼年與雙親的關係。當小女孩無條件信任和依賴父母的時候，遭受來自親人的軀體暴力或性虐待，為了緩解內心衝突，通過認同作用把這些行為解釋為父母對自己的愛與關心，把痛苦合理化。在我的門診里，男人遭受虐待的故事一點都不少。有潛在虐待行為的人常常有反社交傾向，她們的思想情感方式多少與眾不同，如對他人的感受漠不關心，缺乏社會責任感，無視規則，對挫折的忍耐小，並且不能從經驗中學習等等。

策略：首先要知道女性調情的小動作比較多，不要把一些輕咬、掐、捏、抓、打看成是虐待，只要沒有皮膚的破損，暴力虐待就不能成立。所有的家庭暴力都有一種成長的過程，在早期要對軀體傷害報以明確的厭惡，不要替對方找理由，或輕易的原諒那個施暴者。對衝突的升級要學會stop技術，衝突升級有一個前提就是兩個人都不服輸，如果覺得事態要失控，不如率先認輸，或者離開讓雙方的情緒可以緩衝舒緩。

4、邊緣性

邊緣性障礙是女性特有的心理問題，起源於過度內向或者冷漠的母親，孩子無論多努力都不能與之形成深層的依戀關係，在親密關係中的受挫使女孩不相信自我感覺，情緒不穩，易怒，無意識的自我挫敗或自傷，缺乏自我邊界，無現實感，對情感缺乏控制力和預見力，分不清自己對愛人有依附需要還是有分離需要，無法忍耐焦慮。邊緣人格的女子會因為搞不清楚自己對丈夫是愛還是不愛，而與他人胡亂髮生婚外情，然後又懺悔般的把隱私和盤托出，讓愛她的人痛苦不堪。

策略：缺乏自我邊界是問題的核心，如何重建與人的邊界，與如何識別管理自己的情緒是你要幫助她實現的目的。通常這樣的女子需要終身陪伴心理醫生，幫她找到一個好的心理醫生也是變通的辦法之一。不過，大多心理醫生都怕接收有邊緣障礙的咨客，「她們像永遠需要吸奶的孩子，不滿足她你會永不得安寧。」

5、完美主義

行為與道德完美的女子是天生的男兒殺手。過分追求克己、自我苛求、時時刻刻的正確，骨子裡還是自戀，因為愛自己而不允許自己犯錯。每個男人都夢想得到一個好妻子，溫柔、賢慧、克己、任勞任怨。事實上，如果你真正得到這樣一個妻子，短暫的滿足以後你會發現你陷入一種無所不在的道德焦慮與生活張力中。一個對你百依百順、沒有要求的女子其實對你有絕大的要求，她用好來侵擾你，使你沒有自己的空間與心靈的自由，你想像她對你一樣來回報她，但你又做不到。你會有欠債一樣的內疚感，甚至是罪惡感，於是你不得不慢慢變「壞」來平衡內心的壓力。一個太好的女子不會把男人變好，只會把男人變壞。這就是為什麼好女子總遇上負心漢，其實開初那個男人還不那麼壞。

策略：正如神話里一樣，你可以愛上一個仙女般的人，但只能取一個平常女子回家，關鍵是看你如何把一個仙女變為凡人。生活其實是最需要俗不可耐與隨心所欲的東西，與她分享犯錯的歡樂，庸懶的舒適，隨意的暢快，限制她為你的付出在你可以回報的水平上。

6、戲劇人格

具有戲劇人格的女子比比皆是，每個女子都有程度不一的癔症樣情緒，她們暗示性高，情緒體驗敏感且誇張，追求感官刺激，喜歡被人讚賞或成為關注的中心，對外表的修飾很在意。在熟悉的環境里，她們與人的關係膚淺，不主動保持長久的親密，有無意識的防禦與疏離傾向。在陌生的環境里她們又像變了一個人，開朗外向，充滿女性的誘惑力與挑逗性，讓那些沒有經驗的男子誤入歧途。好在許多女子把這些歇斯底里的情緒壓抑在內心，只在夜夢或想入非非中去化解。和有戲劇性人格的人談戀愛，必定會經歷急風暴雨，因為她的愛必須和恨並駕齊驅，越恨你如骨的時候越愛你至深。

策略：誇張、情緒爆發、自虐傾向是戲劇人格的幾大特點，你很難用正常的方式來與她溝通，因為她對真實有許多歪曲的體驗，如果她撒謊也絕不是自己想撒謊，而是她分不清那些是現實的那些只是自己的想像。你要做的是無條件接納她的情緒，不要認為她是在胡攪蠻纏。給她安全感和時刻的讚美是非常重要的，你永遠保持對她的溢美欣賞等於給了她鑽石珠寶，她對你的回饋總是讓你意想不到。

7、潔癖

有潔癖的女子總會有過分的謹慎，對細節、規則、秩序關心，生活方式刻板固執。和這樣的人談戀愛，像是裝在套子里的愛情，一切都按部就班，重視情愛中的規則而忽略創造樂趣。心理學認為潔癖的人潛藏著一種道德焦慮，潛意識裡存在不潔恐懼，洗滌身體象徵著洗滌靈魂。當潔癖發展到一種強迫傾向的時候，婚姻遊戲變得很不好玩。你不得不服從女友的內心模式和煩瑣的規則，甚至在家庭裡面也不得不草木皆兵，隨地禁忌。你的朋友和親人簡直不相信你會那麼的「配合」，有些配合是那麼幼稚可笑，荒唐滑稽，但你卻不得不小心翼翼的執行。

8、依賴

女人對男人的依賴一直被舊道德推崇，以為這樣一來天下太平。依賴是一種人格不全，過分順從別人的意志，長久的體驗無助感，主動性和創造力缺乏，害怕不能照料自己，無力實現承諾，易於陷入孤獨或被遺棄的恐懼。嚴重的依賴表現為一種依戀饑渴，對關愛貪得無厭，不惜扮演可憐的人，用弱勢控制纏繞所愛的人。她們對拒絕敏感，不能承受挫折，在感情上多疑，懷疑你的坦誠。和依賴的人生活，看起來一切都在你的掌控下，其實你只是個提線木偶。

策略：周期性的分離可以培養她的獨立性，鼓勵她對與社會接觸，獲得良好的社會身份也是一種有效的方法。有些女子在事業上和社會是也是非常獨立的人，甚至是成功的人，但在情感上卻非常的依賴，和相愛的人在一起，智商彷彿就下降到零。小心這種依賴只是控制你的戰術，必要的裝傻可以回應對方對你的感情剝削。

9、同性愛

在男性同性愛猖獗的時代里，女子同性戀傾向在我們的社會也越來越司空見慣。女性比男性更容易保持一種雙性戀的角色，她們嫁人生子，完整的實現女性的生理功能，同時保持與同性間的秘密情感。心理學認為雙性戀的女子內心有成為父親和母親的雙重需要，這是一種角色混亂。但更多的女子是在青春期受到同性愛的擾亂，親密體驗或者同性快感的滯留阻礙了性向發展。大多數有同性愛傾向的女子內心始終保持著一種童性的純真，她們簡單執著，不畏男性的強權。

10、戀父情結

戀父情結並不只是表現為對成熟男人的性慾傾向，也包括那些針對男性的非理性情感，比如對男性無來由的憤怒，無意識的男性化，渴望被保護，依賴，不可克制的叛逆衝動，想傷害所愛的人等等都可能是戀父情結在作祟。一切經由在父女早年情感關係中未完成的情緒，無意識的在丈夫身上尋求完成或補償，都是戀父所致。大多數戀父的女子在性愛中有一種超然傾向，愛情中正正經經，可能源於對性有深層的害羞與困惑，甚至對裸露身體有莫名其妙的罪惡感，她們在性愛中缺少創造能力，被動甚至迴避是非常自然的事。

策略：如何讓戀父的女子擺脫對性的困惑是考量男性能力的事，你要施展足夠的男性魅力來誘惑她，使她墜入現實的軀體快感中難以自拔。你要及時的讚美她在性生活中的表現，引發她內心的衝突，並適度的分享與化解。另方面，你還要阻止她把戀父轉化為一種代母傾向，過度的母性化是戀父情結的變身。你的眼睛一直把她看成是一個可愛的，有性吸引力的成熟的女子就非常重要。

結尾的時候，我想說男女戀愛的迷人之處正是它的不可預見性，十大非主流的情愛方式雖說會給男性帶來煩惱，但誰又說得准其中的刺激與快樂會不會更多。一個讓男人刻骨銘心的愛情一定是非理性的愛情，需要有點「瘋狂」的女子來配對。和一個正常的女子相愛可能無法體驗愛情中撕心裂肺的感覺，也無法覓得使人迷醉甚至墮落的情感。這樣的女子可能是個寶，讓你受盡折磨後卻對她有無邊的思戀、有心疼的感覺和每日每晚的魂牽夢繞。愛情是說不清楚的東西，愛常常意味著傷害，受傷害越多，愛的感覺越多。所以，一個成熟的男人總是可以坦誠的接納與愛身邊的人，不管她是如何想方設法的「傷害」著你！

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婚戀情感專家凌子老師：浙江省心理健康促進會成員，婚戀諮詢師，婚戀能力提升團體諮詢創始人，幸福365婚戀諮詢平台CEO ，騰訊微博心理會所心靈驛站版主，杭州市總工會特聘的婚戀專家 ，杭州之聲《全城熱愛 》情感專家。新浪、搜狐 、頭條、一點資訊等多個網站特聘情感諮詢專家 。曾經為許多企事業單位，浙江大學等做過關於婚姻、戀愛方面的講座。 解決單身問題具有獨特的創新理念與模式， 同時又有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識，至今婚姻戀愛個案諮詢的量達到1000小時以上。

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