之前我們想要了解大眾對於心理諮詢的真實看法，於是發起了徵集：你身邊有沒有從未接觸過心理諮詢的人，他們對於這個行業有怎樣的看法呢？

以下這些留言，讓我知道了什麼叫一千個人眼中有一千種心理諮詢。

其中有一些留言涉及到自己或朋友的與諮詢相關的事情，為了保護讀者隱私，這一期留言全部匿名。

對於尋求心理諮詢幫助的人

「去心理諮詢？我又不是神經病。」

我在做諮詢，身邊有一些朋友是知道的，第一次去就跟她們說了，她們笑著說去體驗一下看看好不好玩，回來分享一下，我說好。 第二次諮詢的時間，她們約我出來玩，我說：「你們忘了嗎？我要諮詢啊！」

她們滿臉驚奇：「什麼，你的問題這麼嚴重，一次解決不了嗎？！」 一個月後，當她們得知我還在諮詢時，已經儼然是看怪物的眼神了……

完全沒有接觸過心理諮詢師，本科的時候輔導員好像有承擔心理諮詢的工作吧？但是感覺是真的很弱很弱的人才會去找人做心理諮詢啊……

一般遇到什麼困難不都是跟朋友、家長、同學、同事做一些交流嗎？問問看別人有沒有遇到過類似的困難什麼的，或者如果實在有一些覺得很難以啟齒的困難可以百度啊，看看別人遇到這些困難的時候是怎麼做的。

大多數情況我覺得都是可以正常找到一些解決方案，至少是緩解方案，用不著非得去找個人做心理諮詢吧！

至少，嗯，我覺得現在我仍然覺得去做心理諮詢是很羞恥的。不過我還是覺得，尊重個人選擇吧，但如果是我自己的話，我是不想去的。

人們普遍對尋求心理諮詢的人的看法依然是：懦弱、無能、問題嚴重到一定地步了，自己無法解決。

大眾之所以對於心理諮詢懷有複雜情緒，正是因為心理疾病被嚴重地污名化。

我們之前寫過一篇文章，裡面提到了大部分對於心理疾病的誤解，也許可以幫助這個行業澄清一些事實。

沒有人願意承受負性輿論和異樣眼光 | 什麼是污名化？

心理諮詢師：能上天的職業

「擅長忽悠，活少錢多，久病成醫」

朋友們，你們是不是一直嫌自己的工作太累，掙的又少？是不是一直幻想，要是有一份工作：又輕鬆，錢又多，不用通勤，可以自己安排時間，那就太美了。

I give you：人們眼中的心理諮詢師。

今天跟一位司機大哥閑聊，他說做心理諮詢的也就是陪人聊聊天嘮嘮嗑，一個人收個十來萬...多的二十三十萬...說電視劇都是這麼演的。

至今還沒有接觸過心理諮詢，感覺很高大上，碉堡了的樣子。什麼樣子的心理問題或者狀態都遇到過，這樣的應該去做銷售分分鐘簽單吧。

「心理諮詢？別信那玩意，純粹是騙錢的，說個話就把錢掙了，忒輕鬆了吧。」

一位諮詢師估計是忍不了了，留言道：

我也想讓來訪者躺著睡覺，然後自己看書，接著收費…如果這樣子可以治病也挺好的。

我聽過最多的就是「心理醫生都是變態，他們自己都有病。」

「你是不是一眼能看出來我想啥？是不是找不到男朋友！是不是么么噠的時候都在分析心理？是不是他出軌你一眼就能看出來？是不是沒人敢騙你？你們做諮詢的是不是動動嘴就可以了？」

（Nooooooooo)

遇到過這樣一些人，一聽說我是心理諮詢師，立馬雙手交叉抱於胸前，說：你猜，我現在在想什麼？

還有好事者，一臉嚴肅地說：你快看看我的腦子裡，是不是出了什麼問題，最近我好像覺得自己不對勁。滿頭黑線的我，維持慘淡微笑，無語中…

「他們看誰心理都有問題，就忽悠你，不然怎麼掙錢啊。」

大家對心理諮詢師們的誤會很深啊……

想知道真實的心理諮詢師是怎樣的形象嗎？來看看諮詢師本人怎麼說吧。

他們是能與你進行最深層次交流的一批人 | 真實的心理諮詢師什麼樣？

想像中心理諮詢的過程

話療、算命、催眠一條龍

前幾天，老公的一個朋友因為夫妻鬧矛盾向我打聽心理諮詢師，後來聽說他老婆不願意去諮詢，她說：「你和諮詢師串通好了，肯定會說是我不好。」

我媽認為心理諮詢是精神鴉片。

諮詢就是說出你的故事，吐出你的抱怨。說的時候覺得被人理解被世界接納，說完之後又回到現實。結果等於沒用，說時的感受完全是自我麻痹。

她因為喪弟之痛諮詢過兩次，一個說她有病，一個說她沒病。以上是她諮詢後的評價。從那以後我一看心理學的書，她就說我三八。

我的朋友一直以為心理諮詢就是被催眠。

完全沒接觸過，每當持續不開心失眠的時候全想，如果去心理諮詢，是不是會聽一大段我都懂卻做不到的道理。

「他不會套走我銀行卡密碼吧。」

我媽媽對律師和心理諮詢師這種動動嘴皮子就能賺到錢的職業很不理解，覺得有效果也不是他們的努力而是本來就應該有的。

爸爸覺得需要看心理諮詢師的人都是自己太糾結太極端想不開（主要是說我╮(￣⊿￣)╭），與其靠別人開導不如自己想開點……

對心理諮詢的問題就是，心理諮詢師說的一定都是對的么，都說有問題去找心理諮詢師，他們懂得是哪方面呢，是懂人的心理變化之類的？人生的道理不一定都懂吧。

如果在諮詢中覺得被諮詢師傷害了怎麼辦，覺得和他們意見相違，但又礙於諮詢師的權威覺得一定都是自己的錯。

（這個顧慮很有意義，「被傷害、是否要挑戰諮詢師」是心理諮詢中很重要的議題。）

他們的看法就是，諮詢是講雞湯或者哲學，要麼就是直接給建議。實在無法忍受不能速成不能快速解決人生所有巨大課題！

比如我表嫂說，下次你回家猜猜我心裡想什麼。

（我以為人們對於心理諮詢的誤解已經邁過「讀心術」的階段了。）

一個同學覺得抑鬱症這種病，就跟生其他病一樣，藥到病除…藥到病除……

周一去相親了，那個男生堅持認為心理學很恐怖，說都是套路，覺得三句話就會被我套路個底朝天。我真是，也不造他在怕什麼。求小編一定快寫出來文章啊，我好轉朋友圈。

（說好了喔，快轉~）

我有一個同學，認識十幾年了，談過的每一場戀愛她都給我打電話，但是每次的開頭和結束都是:「他不愛我！」我覺得我有點疲於應付十幾年如一日的話題，我也覺得她的行為模式可能會有問題，建議她接受心理諮詢。

每次的回答都是:「我沒病，我就是心裡難受，你不是學心理的嘛，我找你說說就好了！」免費的垃圾桶作用能有多大？

我們之前徵集過「心理諮詢是一種怎樣的體驗」？很多人留言講述了他們自己的諮詢經歷。

想要對心理諮詢有更真實、更感性的認知，不妨來看看當事人們怎麼說。

「神奇的事情就這樣慢慢發生了」 | 35個人告訴你，心理諮詢是種怎樣的體驗？

這些看似輕鬆的留言背後，是整個心理諮詢行業所面臨的嚴峻現狀——污名化。

一個行業被污名化的後果是什麼呢？

是信任感的喪失。大眾不再相信這個職業。

這是個標籤大過一切的時代。

人們不斷地創造出各種標籤來，隨意貼到其他人、事物的身上：社恐、迴避型依戀、強迫症……隱藏在標籤背後那麼複雜的東西，卻甚少被人了解。

那些依賴標籤、善用標籤的人，只會生硬地拒絕一切外界不同的聲音：

「你別跟我說這些有的沒的，我都不用去看，就知道是什麼樣的。」

而心理諮詢卻恰恰是去標籤化的過程。

我們一直致力於提供有溫度、有邊界、守倫理的心理健康服務，努力把這個行業最真實的一面展現給大眾。

但這些誤解還會繼續存在，每一個心理學同行仍會反覆被問「你猜我在想什麼」，同時，我們也願意反覆地解釋，並且相信，這種解釋將會是有意義的。

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