家庭幸福與否，看餐桌就知道

「我們嘴裡吃的是飯，心裡品的卻都是愛。」

伊姐原創的親子&婚姻私房話

你如此特別，我又怎會失望

文 | 伊 姐

由「吃」引發的家庭戰爭

朋友A一直很注重孩子的「餐桌教育」。比如孩子很小的時候就要堅持坐自己的餐椅，按時吃飯，不好好吃就只能等到下一餐，不可以一邊吃飯一邊玩玩具等等。

最近婆婆駕到，短短一周，苦心經營的「好習慣」消失無蹤。

孩子一頓飯能吃一個小時，不要求坐餐椅，每天追著餵食，孩子愉快地邊玩邊吃。

結果，孩子飲食不規律，腸胃不舒服，還有點積食發燒。

和其他家庭出門聚餐，孩子一直吵鬧，不肯坐餐椅就餐，朋友A很崩潰。

沒有哪個孩子是天生的「天使寶寶」，每個「熊孩子」背後都有「熊家長」。

朋友B吐槽，已經好久沒和老公好好吃頓飯了。

要麼就是各自繁忙聚少離多，難得一起在家吃個晚飯，老公不是窩在沙發廢寢忘食打遊戲，就是她招呼N聲「吃飯了」之後，除了「嗯嗯」之外不見人影，等到自己都快吃完了，人家才晃晃悠悠坐到餐桌。

很多次想要聊的天、調的情，就像桌上的黃花菜一樣，涼透了。

感情由濃轉淡，怪不得柴米油鹽，熱情可以隨著油溫加熱升騰，飯好吃，你也好吃。受不了的，是菜變冷，坐在對桌的你也變得陌生。

很多愛，都是「吃」出來的。

戀愛的時候，人們常說，兩個人能不能過到一起去，就看能不能吃到一起去。

結婚以後，一個家庭是否幸福，看餐桌就能找到答案。

你求學工作在外地，難得回趟老家，桌子上一定有你最愛吃的菜，那是父母對你的愛。

你跟老公吵架賭氣，恨不得一口一口咬下去的就是坐對面的那個男人，可是下一秒，他卻默不作聲地把菜夾進你的碗里，那是他對你的愛。

你工作一天回到家，坐在餐椅上疲憊不堪毫無食慾，正值terrible two不懂「分享」的「熊孩子」，卻突然把自己手中可愛的餐包分一半「給媽媽吃」，這是孩子對你的愛。

餐桌上的熱鬧，就是生活的煙火氣。彼此之間的感情，吃一頓飯就能看出來。

中國人對「吃」的講究，和背後承載的「情」，在很多影視作品中也都有呈現。

《飲食男女》中，一家人各自的悲歡齟齬都在餐桌上流動。

《雙食記》中，余男的那一句「一個男人只能吃一家飯」，讓人記憶猶新。

《決戰食神》里，一生難忘的味道不過是爸爸給自己做的一碗蔥油麵。

《大內密探零零發》里，無論周星馳多麼落魄不得志，爭吵無休止，劉嘉玲都是一句「你肚子餓不餓？我煮碗面給你吃好不好？」

我們嘴裡吃的是飯，心裡品的卻都是愛。

朋友們家中聚餐的時候，擅長做飯的小夫妻總是討喜。

喜歡給家人做飯的愛人，家庭生活不會差到哪去，就像如今以「黃小廚」聞名的黃磊。

連出門就餐時，會點菜的朋友都讓人好感倍增。

對「吃」花心思，肯講究的人，是不大容易對生活失望的。

就像《又自在又美麗》中說的那樣，去愛，去吃，去生活。

活得有品質，

先從「吃」得有營養開始。

所以，很多媽媽會重視孩子的餐桌教育，建立家庭的就餐規矩。

從孩子能吃輔食開始，媽媽們就翻遍各種食譜，混跡各種媽媽群，學習如何換著花樣給孩子做好吃的。

等孩子上幼兒園了，一旦食欲不振，又會絞盡腦汁翻新家常菜，就為了讓孩子多吃點，長身體。

等到孩子上學念書，媽媽們又會考慮如何搭配三餐，保證供給孩子足夠的營養。

現在不少媽媽會把精心準備的早餐或輔食發在網上和社交平台，工作繁忙的職場媽媽只能感慨，自己真的做不到，不是無心，是確實沒時間啊。

其實，給孩子準備三餐，並不是愛的標配，保證和孩子，家人一起就餐的時間，以及對「吃」的選擇和重視才是關鍵。

我們未必有時間每天給孩子做擺盤精緻的早餐，但是，我們可以花點心思為他們選擇優質的奶製品，保證孩子成長的需要。

就像雀巢奶品歷經百年傳承下來的優質品質一樣，媽媽對孩子的愛，在人生的每個階段都不缺席。

孩子在嬰幼兒時期，媽媽對於吃了什麼，甚至吃了多少都會盤算計較，但6-12歲期間，很多媽媽會把更多注意力轉移到情緒、心智、社會交往等方面，減少了對營養的關注。

其實6—12歲，正是孩子體力、智力、免疫力發展的「黃金六年」。對於孩子的活動力，思考力，探索力都有很大影響。

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