容易發脾氣原來是夏天火氣太大,一定要這樣做
夏天火很多人氣大,要多吃水果,補充各種維生素,每天喝一碗綠豆燙對火氣大最有效了。
荔枝,荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
番石榴,番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。番茄,番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄准沒錯。可以多喝點金銀茶或是菊花茶,情況嚴重的話可以服用點牛黃解毒丸。
平時生活作息要規律,不要經常熬夜,飲食上注意要吃的清淡點,辛辣、油膩食物要少吃點。做到這些您的火氣就會降了。
※原來經常生氣這麼可怕,還是不要輕易發脾氣了
※從不發脾氣,一生氣,就喜歡玩冷戰的三大星座,比發脾氣更可怕
※發脾氣也不一定是壞事,但是不要生悶氣,這樣對身體有很大的壞處!
※不喜歡輕易發脾氣,但是一旦發脾氣就特別狠的星座!
※這幾個星座女不能惹,脾氣火爆一點就炸,很容易衝動發脾氣!
※別敗在脾氣太好上,這五種情況下必須發脾氣,要不然必受欺負
※孩子發脾氣時,第一句話要這樣說
※不管孕媽脾氣有多大,准爸爸都要忍著,她發脾氣真有原因
※不輕易發脾氣,一旦發脾氣,誰都降不住的三大星座,有你嗎
※一般不發脾氣,但是一旦生氣就無人能承受的三大星座
※孩子喜歡發脾氣是有原因的,這幾點做父母的還需了解
※脾氣好,不是沒脾氣,只是不輕易發脾氣!
※當你想要發脾氣的時候,記得這樣念!
※很容易發脾氣,但也很好哄的三大星座
※常忍不住想發脾氣,這是肝火旺導致,此二穴就可解決肝火過旺癥狀
※寶寶發脾氣,我們可以這樣做
※愛發脾氣的孩子到底缺什麼?需要明白這三點,第一點很重要
※不要發脾氣!你一發脾氣,鬼就來幫你發
※孩子突然變得焦躁、愛發脾氣,可能是這種東西吃多了!
※孩子發脾氣,恭喜你,這是好事